“……基础训练虽十分乏味，却是重重，犹基一般，若是连基础不稳固，何谈展……训练方式有，适合我的，未必适合，选择适合的训练方式……在训练强度上，跟据身况随做调整……”

    随整个录播厅，是宴玄宁侃侃谈的声音，一名赋众的五星异者，尤其是活了两辈，曾经达到八星，更甚至是九星的异者，宴玄宁是有许经验分享的，不是一个吝啬的人，很快访谈节目变了的个人演讲。

    宴玄宁话落，全场再次响热烈的掌声，这充鳗正量的偶像，让他们怎不崇拜！

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    “我相信玄宁殿一定实您的愿望，期待一的到来。”龙龙十分肯的，话锋一转，启了一个话题，“一名全帝公认的才，您您的训练方式吗？”

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