“知,在先帮我搬盆水来,我泡脚。”身处在郊野,许蚊虫蛇蚁,叶默近几脚肿来,刚使唤西柯缚务。
西柯低近尔米高的脑袋,一副谦虚受教的模:“我明白了,叶队长,不到的训练有义。”
跑步主集在半身运,不全提高速度,抓蛇不了,抓蛇的程除了需奔跑,需臂活,邀部摆,更重是锻炼士兵的反应力谨慎度,这综合在一,才全提高速度。
的速度,例臂的拳速度,闪躲的速度,反应速度,这速度综合来,才代表一名士兵真正的力。
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“接来回训练,别来烦我,我泡脚。”完,叶默已经坐在椅上泡脚了,脸上惬的很,这引来西柯场石化。
西柯挺听话的,他叶默给布置什训练任务,立刻搬了一盆水来,恭敬问:“叶队长,接来我应该做什了。”
西柯低近尔米高的脑袋,一副谦虚受教的模:“我明白了,叶队长,不到的训练有义。”
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