“是外的空气，不知我在这洞待了久”张君宝突肚叫了来。
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“这内功谱我已经练到了三层了，跟辈的剑谱法有很相似的方，必是因借助辈的法才练的此快吧，果这两者间有某共的联系，不让我更加轻松的突破剑法内功法？”完张君宝便更有信了，始练了内功法。
儿一定勤加练习，不辜负们的期望”完张君宝便认真的翻了来内功谱。
不知不觉，黑了来。
间一的了，不知了久……
“肚突饿錒，怪，在洞练习的这丝毫感觉不到饿，这一停止练习，肚始叫唤了来，莫非内功谱有止饿的效果？不管了，是先找点吃的吧，我不刚有点希望饿死在这”张君宝便捂肚寻找吃的了。
张君宝山洞白一边练习石壁上的剑法一边间缺少的一部分，晚上打坐练习内功谱。
“这内功谱我倒是除了耽误了几间来突破，其它一晚上突破，按照这速度，相信不了久便突破神，是这石壁上缺少的一部分我却怎不通，其它招式已经练的滚瓜烂熟了，辈始终是辈，他的境界我这辈到达不了吧”
“呼~~”张君宝双放向挥，呼了一口气。
张君宝来到洞外了。
这内功谱共记载了十层，是每突破一层，让的内力更上一层楼，分别是：演，鼻，嘴，耳，，脚，，人，，神。
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