“嘻嘻嘻，这伙难准备打控球卫不錒！”

    一套阵容是典型的一四、一传四摄阵容，首分别分卫(pg)木暮公延、组织卫(sg)福田诏安、锋(sf)赤木刚宪、锋（c）吉本一郎锋(pf)松。

    歇了有10分钟左右，安西教练始让进半个的实战训练，今的训练不是常规训练，有例项目有进。

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    不这个阵容因球员存在一定的破绽，首先木暮的防守很容易被针；其次，湘北内线的高度不足，遇到拥有重型坦克的球队很吃亏。

    在这套阵容赤木刚宪是一个万金油型的球员。在防守端，他既负责保护内线负责给外线的队员进协防包夹。在进攻端，赤木刚宪则是传、投、突，具体怎打安西教练给了他很高的由度。

宪务急应该是练练篮，不是练习什控球，打锋练控球有点本末倒置哦！

    这套阵容是安西教练的阵容，球员的灵活度很高，外线有篮，除了赤木刚宪其他四个人在禁区外进投摄。

    关赤木刚宪未来的展，安息教练真的是良苦。

    此一来，进拉进攻空间，退积极换防补位，攻防一体，这是个很科的阵容。不管是打人盯人或者是打联防，这套阵容挥应有的。

    跟据几次木暮的乌鸦嘴的功率来分析，赤木刚宪觉这伙真有了。

    是安西教练已经不打算让赤木刚宪的充内线角瑟，一是了保护他，尔是基球员的定位球员未来的展。

    在实战训练，安西教练试验了两套首阵容。