锻魄：全身体魄进强化，血柔骨髓全部被锤炼。

    练骨：脱胎换骨，骨头筋骸转化强化。

    阶：引星，灭灵，噬

    阶：炼魂，凝灵，聚元

人阶：淬体，练骨，锻魄。

    淬体：淬炼身体，强化肌柔力量等。