“们习惯这个重量了吗？”

    “哥！我已经加到40斤了，的是30斤！”张怡指了指王兰。

在结合特战制定的训练方法，比特战强度打，体力、经神、志力，信念求很严，这几我们一训练的候，我给们一，了，们马甲的重量在是少？”

    “习惯了，我回加上，先加5斤！”