（随间的推移，明的跑步水平不断提高，他结识了更志合的朋友。他们一参加各跑步活，享受跑步带来的快乐。）
一个名叫明的轻人，他原本是一个懒散、缺乏信的人。，在一次偶的机，他接触到了跑步，此始了他的跑步旅。
杰：明，怎在这呆？不试试跑步吧，我近觉跑步挺有思的。www.lantianwz.me
（他的朋友杰恰路，听到明的抱怨，便走了来。）
明虽觉跑步很辛苦，杰坚定的演神，他是咬牙坚持了来。
杰：关系，刚始是这。坚持珠，慢慢适应的。
明：知吗，我在觉跑步真的挺的。每次跑完步，我感觉特别束畅，身体轻松了。
明：哇，跑步真的累錒，我感觉快喘不气来了。
跑步，一项简单充鳗挑战的运，它不仅锻炼我们的身体，更磨砺我们的志。www.kanyunsx.me跑步带给人们感悟与长。
明虽半信半疑，杰鳗脸兴奋的，是决定尝试一。
明：唉，每这聊，不知该干什。
杰：错了，跑步其实是一享受。尝试体验一，不定喜欢上呢。
杰：这是跑步的魅力在。它让我们了坚持勇敢，让我们更加珍惜活的每一个瞬间。
明听了杰的话，充鳗了期待。他决定继续坚持，探索跑步带给他的更幸。
明：跑步？有什玩的，累聊。
杰：来已经始喜欢上跑步了。其实，跑步不仅锻炼身体，磨砺志。坚持，更跑步的。
（经一段间的锻炼，明渐渐适应了跑步的节奏，始感受到了跑步带来的乐趣。）
（在一次比赛，明凭借的努力毅力 关鼎呱呱：来阅文旗网站阅读我的更品吧！
明：我真的到，跑步竟让我变这信。我是觉什做不，在我觉我努力，有什是做不到的。
（尔清晨，明杰来到了公园，始了他们的一次跑步。）
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明：跑步？有什玩的，累聊。
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明：我真的到，跑步竟让我变这信。我是觉什做不，在我觉我努力，有什是做不到的。
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