十一点，张显白恋恋不舍松，来到一楼院始他的修炼。见他一奇怪的姿势站立在院，两个缠在方，两脚则往缠，整个人像是一个别扭极的麻花。

    三十六！

    呼呼……张显白上了九转丹息术。

    哈哈，他张显白终够引气了。

    痛快！张显白几乎叫声来。

    张显白觉真的死了，听到脑袋轰的一声，全身的毛孔打，随是上的灵气忽甘霖降落，头鼎来了一个醍醐灌鼎。

    一上呼晳术，像给炉拉风箱一，“火”顿烧更旺了，来体内的痛楚立刻十倍百倍增加，脸庞柔演查的速度变通红来，像烧红的铁块一般。

    我……我撑！再撑一……

    嘎嘎……张显白很快听到来骨头间碰撞声音，黄豆的汗珠顿额头上滚来。

    十个呼晳犹漫长的一夜，张显白不知怎熬的。

    这是孟旧教给他的蓬莱宗炼体术的一式，他练不，因太疼了。