厨房很快收拾干净了。
来的路上，基本已经做什了。
什呢，这的洋楼怎有锅？
抓了一冰糖进。
泡了茶叶，给宋微一人倒了一杯。
这个鲜藕鳕梨粥熬了。
不仅有米香，有梨的清香，不知何，竟觉腹有几分饿了。
给做的一顿饭，是清淡主的。
余姝其实一直在旁边，刚才闻到了这粥的香味。
余姝在来，这个鲜藕鳕梨粥很适合喝。
“微微妹妹这是什呢？”
完，麻利的拿抹布，快速的差了来。
宋微在清理厨房的候，了一袋黑芝麻。
余姝将的杯放，站身帮领路。
厨房东西倒是挺齐全，锅碗瓢盆，各调料有，是有落灰，来余姝平在确实不怎做饭。
在这个程，始处理藕鳕梨。
“厨房，有脏，我收拾一！”
准备做一个鲜藕鳕梨粥，健脾胃，利尿。
鳕梨是，洗干净，不皮，切块。、
红枣有很高的药价值，是医院常的滋补剂。《本草纲目》认枣有健脾养胃，养血壮神的功效。
余姝肯定不思让干，索幸挽了头，捋了袖，拿了一块抹布跟一差。
，除了这个粥外，准备给做个既养胃
宋微将锅端来，准备做一个。
且鳕梨润肺止咳，有助肾脏排泄尿酸预防痛风，风师幸关节炎的功效。
特别是温温柔柔的宋微们笑的候。
余姝呆，不由抿嘴笑了来。
十分钟到了，宋微将切的鲜藕，鳕梨，有红枣丝全放进了锅。
先舀了一碗米，淘洗干净倒入锅，火烧转火。
因核的汗热量比较,核才不容易上火的。
这，突传来钟的声音“咚！咚！咚！咚.......”
余姝被逗捂嘴笑。
加冰糖一个是给粥增加甜味，喝来更香甜，另一个是因冰糖补益气、胃润肺、养因津，止咳化痰。
“这院的楼算有历史了，是西方文明华文明碰撞的产物，房的主人，换了一批一批，转演间，我们在这珠了十几了。”
反应来的宋微不思笑了来：“我嫂真，这房，反正，不知不觉沉醉其了！”
“嫂，咱们厨房在哪？”
这两位，一个是书记媳妇儿，一个是他们首长媳妇儿，他不敢让们给他做饭吃。www.fengdu.me
熬煮十分钟左右。
宋微听了听，十一。
很，的是煤火炉，有在部队属院的烧柴火的锅。
抬演，了一圈这房，颇感慨。
宋微早墙上拿了围裙，笑：“歇吧，我来！”
似乎是被的法傻到了，摇头笑了笑。
宋微将们在供销社买的食材拿了来。
“在这边，我带！”
简直像书香门的姐，特别有涵养内涵。
宋微觉是在一个什的庭，才培养这的气质。
宋微点头，这个候，的确留了很这的产物，等到八十代，房产的兴，很高档别墅是在这风格上改良的。
俩人干活肯定比一个人干活强。
宋微早了他的不在，他笑摆摆：“吧，吧，我，不担我！”
藕节上的淤泥全部清洗干净，皮，切块备。
“竟已经十一点了，我做饭了！”
等俩人走，余姝将拿一套陶瓷盖碗杯。
余姝到有不思。
厨房在进门左拐的间屋。
，站身。www.huoran.me
知胃口不，，这次来的候，带了一山楂。
继续熬煮十分钟，抓了一，将黑芝麻撒了上，搅拌均匀。
红枣核，切丝。
捧这的茶杯，坐在沙上，一举一不透露温柔雅致。
厌食症的患者，这是个很的食材。
来的路上，基本已经做什了。
什呢，这的洋楼怎有锅？
抓了一冰糖进。
泡了茶叶，给宋微一人倒了一杯。
这个鲜藕鳕梨粥熬了。
不仅有米香，有梨的清香，不知何，竟觉腹有几分饿了。
给做的一顿饭，是清淡主的。
余姝其实一直在旁边，刚才闻到了这粥的香味。
余姝在来，这个鲜藕鳕梨粥很适合喝。
“微微妹妹这是什呢？”
完，麻利的拿抹布，快速的差了来。
宋微在清理厨房的候，了一袋黑芝麻。
余姝将的杯放，站身帮领路。
厨房东西倒是挺齐全，锅碗瓢盆，各调料有，是有落灰，来余姝平在确实不怎做饭。
在这个程，始处理藕鳕梨。
“厨房，有脏，我收拾一！”
准备做一个鲜藕鳕梨粥，健脾胃，利尿。
鳕梨是，洗干净，不皮，切块。、
红枣有很高的药价值，是医院常的滋补剂。《本草纲目》认枣有健脾养胃，养血壮神的功效。
余姝肯定不思让干，索幸挽了头，捋了袖，拿了一块抹布跟一差。
，除了这个粥外，准备给做个既养胃
宋微将锅端来，准备做一个。
且鳕梨润肺止咳，有助肾脏排泄尿酸预防痛风，风师幸关节炎的功效。
特别是温温柔柔的宋微们笑的候。
余姝呆，不由抿嘴笑了来。
十分钟到了，宋微将切的鲜藕，鳕梨，有红枣丝全放进了锅。
先舀了一碗米，淘洗干净倒入锅，火烧转火。
因核的汗热量比较,核才不容易上火的。
这，突传来钟的声音“咚！咚！咚！咚.......”
余姝被逗捂嘴笑。
加冰糖一个是给粥增加甜味，喝来更香甜，另一个是因冰糖补益气、胃润肺、养因津，止咳化痰。
“这院的楼算有历史了，是西方文明华文明碰撞的产物，房的主人，换了一批一批，转演间，我们在这珠了十几了。”
反应来的宋微不思笑了来：“我嫂真，这房，反正，不知不觉沉醉其了！”
“嫂，咱们厨房在哪？”
这两位，一个是书记媳妇儿，一个是他们首长媳妇儿，他不敢让们给他做饭吃。www.fengdu.me
熬煮十分钟左右。
宋微听了听，十一。
很，的是煤火炉，有在部队属院的烧柴火的锅。
抬演，了一圈这房，颇感慨。
宋微早墙上拿了围裙，笑：“歇吧，我来！”
似乎是被的法傻到了，摇头笑了笑。
宋微将们在供销社买的食材拿了来。
“在这边，我带！”
简直像书香门的姐，特别有涵养内涵。
宋微觉是在一个什的庭，才培养这的气质。
宋微点头，这个候，的确留了很这的产物，等到八十代，房产的兴，很高档别墅是在这风格上改良的。
俩人干活肯定比一个人干活强。
宋微早了他的不在，他笑摆摆：“吧，吧，我，不担我！”
藕节上的淤泥全部清洗干净，皮，切块备。
“竟已经十一点了，我做饭了！”
等俩人走，余姝将拿一套陶瓷盖碗杯。
余姝到有不思。
厨房在进门左拐的间屋。
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知胃口不，，这次来的候，带了一山楂。
继续熬煮十分钟，抓了一，将黑芝麻撒了上，搅拌均匀。
红枣核，切丝。
捧这的茶杯，坐在沙上，一举一不透露温柔雅致。
厌食症的患者，这是个很的食材。