站桩分很，书列举了常的16桩功。
非武者气血难增加，在气血虚浮，来圆鳗浑润，增增。
未达极限突破，浪费资，泯众人，在武者列，毫众处……”
，一枪打脑袋，死俏俏。
极桩，混元桩，三体式，马步桩……
(本章完)
“《淬炼法》配合桩功，更有效的淬炼骨骼……”
非武者，淬骨求不高，鳗足气血的爆足够了。
气血达到110卡修炼《淬炼法》，淬炼气血骨骼。
完了四肢骨的淬炼，三品武者淬炼躯干骨主。
“150卡气血是众标准。
气血压缩的，冲刷人体外表骨骼，让骨骼晳收气血，壮骨骼密度。
虽弹入体，依旧受伤，很少致命伤害，保持战斗力。
上肢骨64块，肢骨62块，淬炼完的武者，单挑普通人，一拳一脚打死人，是稀松平常。
等非武者正式晋级一品，这候武者始追求杀伤力。
到《淬炼法》介绍的法，陈凡拿了《桩功十六式》。
陈凡思考片刻，便定决，绝不150卡气血突破，凭的绝世资，在阶被人吊打，岂不是脸丢尽。
三品武者，淬炼四肢骨躯干骨目标。
这本书，的是站桩的方式。
每桩法，有详细的介绍，基础的锻炼方式，包括图形讲解，内容概。
一尔品武者淬炼，先淬炼上肢骨，先淬炼肢骨，这，方向不已。
《基础修炼法》有一篇《淬炼法》，是专门陈凡这非武者准备的。
直到升升，补补，气血久久停滞，有滑趋势，法固本，这才是极限！
淬炼法其一个功效，在压缩气血。
关三品上境界的修炼，书上介绍，《基础修炼法》便是三品修炼主。
的气血骨骼强度，觉法增长了，这候选择突破武者。
按照这上的法，150卡气血，虽是非武者的突破线，哪怕突破很平庸。
一尔品武者淬炼四肢骨。
非武者，突破人体极限目标，何极限？
除了气血，另外是淬骨。
三品武者巅峰武者，护珠脑害，已经敢正抗击热武器。
非武者气血难增加，在气血虚浮，来圆鳗浑润，增增。
未达极限突破，浪费资，泯众人，在武者列，毫众处……”
，一枪打脑袋，死俏俏。
极桩，混元桩，三体式，马步桩……
(本章完)
“《淬炼法》配合桩功，更有效的淬炼骨骼……”
非武者，淬骨求不高，鳗足气血的爆足够了。
气血达到110卡修炼《淬炼法》，淬炼气血骨骼。
完了四肢骨的淬炼，三品武者淬炼躯干骨主。
“150卡气血是众标准。
气血压缩的，冲刷人体外表骨骼，让骨骼晳收气血，壮骨骼密度。
虽弹入体，依旧受伤，很少致命伤害，保持战斗力。
上肢骨64块，肢骨62块，淬炼完的武者，单挑普通人，一拳一脚打死人，是稀松平常。
等非武者正式晋级一品，这候武者始追求杀伤力。
到《淬炼法》介绍的法，陈凡拿了《桩功十六式》。
陈凡思考片刻，便定决，绝不150卡气血突破，凭的绝世资，在阶被人吊打，岂不是脸丢尽。
三品武者，淬炼四肢骨躯干骨目标。
这本书，的是站桩的方式。
每桩法，有详细的介绍，基础的锻炼方式，包括图形讲解，内容概。
一尔品武者淬炼，先淬炼上肢骨，先淬炼肢骨，这，方向不已。
《基础修炼法》有一篇《淬炼法》，是专门陈凡这非武者准备的。
直到升升，补补，气血久久停滞，有滑趋势，法固本，这才是极限！
淬炼法其一个功效，在压缩气血。
关三品上境界的修炼，书上介绍，《基础修炼法》便是三品修炼主。
的气血骨骼强度，觉法增长了，这候选择突破武者。
按照这上的法，150卡气血，虽是非武者的突破线，哪怕突破很平庸。
一尔品武者淬炼四肢骨。
非武者，突破人体极限目标，何极限？
除了气血，另外是淬骨。
三品武者巅峰武者，护珠脑害，已经敢正抗击热武器。