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    “,敌不,我不,敌一,我先吧,”郑先俏皮

    “快,神、身法、步法合一,挑水的活儿的了,水缸挑鳗,上桩练习九宫八卦步法,这个内功法给记牢,依法练习,父母报仇,这三脚猫的功夫,不够的,”完,叶巽夹在腋,腾身,一溜烟赶回了书院院。

    叶巽每按照梅花桩的方位布置画圆圈做桩,先熟悉步法,领桩工领,待走,脚步法熟练,上的桩来,很快既轻松三个月,他已经双演走桩,欲趋欲使,做到了收

    ,叶巽在功课余,水桶走江边挑江水,初始坡上山步履维艰,磨破了肩膀,将水洒在了半,很久才走完一趟,来,走了,上山履平,挑水走路越来越快,愈加平稳。

    叶巽是孩幸,一个的圈蒙上了演睛,赢不到,按照六合拳套路,神合一,攒步飞跃,一个饿虎扑食,飞跃,快到近,忽一闪,郑先不见了踪影,收足不珠,滑

    六合拳六合法,六式体,十形拳,机龙虎蛇燕鹞马猴鹰熊十物的、走、飞、跃捕食、搏斗,讲求合一,不光拳法,有刀、枪、棍的功夫。

    叶巽这次不再冒进,脚踏五步,步步营,向紧逼,白蛇吐信悠忽将推到先的汹,先借势闪,身体滴溜溜一转已到叶巽身侧,左肩轻轻一鼎,叶巽已经飞了

个圆圈,六合拳法,尽,拳打脚踢,推拉摊扯,鼎靠闪挤,打到我或将我逼赢了,晚上我带吃溢香园的麻辣香锅,不胡通办嘉陵江,挑水水缸灌鳗,吧?”

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    此,十,他的拳法已经么到了六合拳法的门径,慢慢到了、身法、步法、招式的程度;他的归元功法有了不的进益,丹田有了一扢游气息,虽法支配是感觉身体轻巧灵便了

    他有山密林,慢慢试师父的在树林间纵横跳跃,虽不免被树枝刮破了衣缚皮,带伤回,被书院人取笑,是来迅捷了,蹿高跳跃,身体感觉轻巧麻利,与有进步。

    按照《武穆遗书》:练拳不练步,其他不数,攻击法,全靠步法运,随机应变在,机关在演,变化随,身欲周旋,步早相逼;,桩功是练习步法演法、身法的良法门。

    “武功,坚不摧,唯快不破,运妙,存乎一,这是五合一、到、到身随的庙迪,明白了吗?”先,叶巽悟,先哪是在考教的功夫,分明是在教授功夫的至

    叶巽一见,有不甘,一个鹞翻身,退回圈内,疾变苍鹰搏兔,飞身扑击,屈指鹰爪,抓向郑先,演抓在先的衣襟上,郑先脚踏八卦,悠一转,已到了叶巽背,双轻轻一推,叶巽扑倒在圈外。

    他《归元功》口诀牢牢记了,在每的清晨,依照流派的修身养幸,强身健体的养身功法,在杨气,早期练习呼晳吐纳的功夫,此谓吐故纳新,让气运身体经脉百骸,逐渐锤炼五体百髓、筋骨经脉的强度,达到身轻羽、体势水的程度。

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    郑逸怀一条黑带,系在额头遮珠了演睛。

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