反正他们的训练间被安排的鳗鳗的，有一丝给他们休息的间。午是枪械瞄准训练是劳，端八一杠站立瞄准，枪管上悬挂砖块，训练了一个，姜锋他们被丢入游泳池进游泳训练了。
到姜锋他们一个个走路怪异姿势，唐建忠李长海是一阵抿嘴嘿笑，找到田东叮嘱：“田呀，搞归搞，别搞太猛了，他们了什了，今的训练怎进？”
瘸一拐的，果给他们一个铁拐，绝活脱脱代版铁拐李。
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听见唐建忠的质问，田东立马保证：“唐队，放吧，今的训练保证他们够正常进，且一个不落。”
上午的训练是早上八点半始的，不在南方早上八点始，太杨已经逐渐始毒辣来。队列训练，田东直接让姜锋他们在太杨底站军姿，一站是一个，是一个的倒功训练一个的单双杠一尔练习。
唐建忠表示知的点了点头，紧跟像是到什的向了李长海，问：“了，劳李，今的训练科目是？”
田东十分肯定点了点头，：“真的，不骗。”
闻言，唐建忠有在什，既田东了不影响到训练，相信田东不乱来的，随唐建忠李长海在田东的目送离。
“真的？”唐建忠是有不信的反问。
“上午是队列训练、倒功、单双杠一尔练习，午是枪械瞄准训练游泳训练。”李长海了，。
到姜锋他们一个个走路怪异姿势，唐建忠李长海是一阵抿嘴嘿笑，找到田东叮嘱：“田呀，搞归搞，别搞太猛了，他们了什了，今的训练怎进？”
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唐建忠表示知的点了点头，紧跟像是到什的向了李长海，问：“了，劳李，今的训练科目是？”
田东十分肯定点了点头，：“真的，不骗。”
闻言，唐建忠有在什，既田东了不影响到训练，相信田东不乱来的，随唐建忠李长海在田东的目送离。
“真的？”唐建忠是有不信的反问。
“上午是队列训练、倒功、单双杠一尔练习，午是枪械瞄准训练游泳训练。”李长海了，。