具体是什，张承有《青牛筑基妙法》，不是他不，是不懂，这本书上的文字是纹演变来的，张承有习是一睁演瞎。

    这是的法，凡人修炼，必须调理身体始，果身体有调整来跟本法修，筑基重，到一般的是百筑基，实际间差不差。

    筑基才练气或者练体亦或练煞，一切修的始是筑基，筑基名不重，实际上是差不的，是修的一步。

    其他各有不了，像佛门修士一境静，儒门修士一境浩等等，主流或者公认的是认的法，一境定位筑基。

    比，一境筑基。

    青牛观是法脉，一步是筑基，其他法脉遵循静功不，青牛观的筑基法是功，且筑基法有不少，有四。

一了解，有了一深刻的印象，修有了直观的感受，与象不的是，每一个流派或者宗门境界的认知有不一。