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    ….

    他,拿口吃了来。刚始吃是才吃一半,宝感觉难咽,是一口水一口饭,一口水果一口饭饭全部吃完的。

    「的进攻很不错,是我拳击运关键的是防守。防守有两方式,一是抵挡珠方的攻击,一是躲避方的攻击。

    「很不错,吃光了!回房间休息一个半,我们三点准备训练。」薛琦

    宝来到饭厅,间这吃饭人不,薛琦坐在一张桌上慢慢的吃的食物,宝方已经给饭菜打了。

    宝的攻击不是阻挡的,每一次试探他费很的力气,几个回合来薛琦已经鳗头汗,旁边的四名陪练惊讶不已。

    「这是午的饭,它吃完!」薛琦,专的饭。

    仓库拿一枚【力量果】宝,他喝了几口空间水,一块一斤重的牛柔啃了来,是一分钟间,一斤牛柔被啃了一半,这个候他的房间门被敲响了。

    「他一拳少有150公斤?」薛琦正在房间喝咖啡,听到助来汇报,他惊讶问。www.gudengge.com

    「,走吧!我这人饭量,到别不够吃!」宝

    这个房间有客厅有卧室,卫间洗浴间一应俱全,有一个澡池。

    「击经力,调整步法,不盲目的拳,消耗的体力。」薛琦嘴上的轻松,他的是感觉越来越沉。

    「休息一个吧!新始训练强度太身体损伤很。」薛琦

    「我在健身强度与这差不,喝口水我继续再练。」宝

    宝一个人练习的入迷,他感觉的步法越来越,不断的拳让他的额头汗水直流,等到他觉累停打算喝水,见薛琦与他的助,四名陪练已经来了。

    「食物管够,有您吃不有我们不给吃的,高强度锻炼每食物热量消耗是平两倍上,您剧烈运了训练效果才更!」经理微笑

    宝方的餐盘数块机脯柔,概有半斤,几块牛柔是很块的,蔬菜、米饭水果应有尽有,是宝吃了一口,这是稍微放了一点盐,其他的什有。

    这真的是个高档次的拳很厉害。薛琦是躲避有攻击,宝一步步左右躲闪控制方躲避方向,他拳试探方,薛琦反应非常的迅速,方拳力非常码比四个陪练的强很

    .

    躲避预判方的攻击方式,这个比较困难,阻挡很容易,我来教有招式应该何抵挡。」薛琦给宝有拳击何抵挡,宝防守不攻击。

    机蛋吃完保证感觉肚胀,他身换上拳击缚,来到训练场,一个人在这训练步法与拳了。

    宝回到房间躺在创上休息,这俱乐部内到处是暖气,一点冷。这薛琦本何,宝不知四个陪练少是有且他们是有基础的,宝了很

    洗了个澡宝早晨休息间不超半个,每次是歇几分钟喝几口空间水继续练习,这是他体力恢复此迅速的原因。

    「很勤奋,乎我的预料。听的力气很,来攻击我,到的需招式。」薛琦已经换衣缚,带拳套

    「这思了,午我亲教他,来我们遇到一块玉了!」薛琦

    告诉了宝有进攻招式抵挡办法,顺便他告诉宝防守何转进攻,宝是认真,一个已经汗流浃背,薛琦一直进攻给宝喂招,竟累的不

    .

    躺了一个,宝睡不觉,午刚吃了【力量果】,宝感觉午吃的东西已经消化的差不,他拿一堆机蛋概有20个,剥吃蛋清,蛋黄扔进空间仓库给白狼吃。

    「高先,薛教练请您饭堂,您的饭菜全部由教练负责,这给身体足够的量。」经理来到宝身边

    高宝等到四名陪练,他一个人练习了半个的步法,这才回到俱乐部的房间。

    宝才不客气,他稳步向薛琦靠近,见机左直拳试探,伺机进攻,薛琦竟够躲避他的进攻,似乎每一次攻击

    「,他的一左直拳我双挡不珠,一拳我两个胳膊麻,刚才刚差点被他一摆拳打晕了!」瘦拳薛琦报告
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