这位修者是护卫队的教官王纵，他是有筑基者的偶像。

    20岁筑基被称先筑基，其的则被称筑基。绝部分鼎级的金丹修者是先筑基的，目夏有一位金丹修者是快三十岁才筑基功，筑基功身经百战终金丹。

岁靠水磨工夫筑基功的，他们筑基体内有内丹，需经一个灵气积累的阶段，慢慢铸内丹。这个程被称炼气期。