其实有状态栏的协助，卢梭相有一本绝正确的运百科全书，在理论上他是敌的，难点则是怎让身体与理论相结合。
任何人类的体力法支持全程莽完200米，200米需考虑耐力问题，何分配体力，是个重技巧。
“入弯是控制重，注身体姿态，稍向左倾，右肩略高左肩，右臂摆幅度更，像一辆摩托，不加速不减速，的速度肯定降低，做弯提速的准备……”
……
“教练，我正式跑一次试试。”
卢梭则空理他，是翻的状态栏纪录，他一件
卢梭田伟做预备跑的姿态。
“我来~”田伟举表示他很有兴趣。
草场上。
整个上午，卢梭练习了几十次入弯、弯技术。
200米是弯跑，弯技术练习更更的田伟，在始阶段，领先了卢梭，到了直阶段，已经超卢梭两个身位，这，卢梭的速度才真正提了来。
“这口气，我省运200米拿金牌了呢。”卢梭反讽。
卢梭一遍一遍的在弯处做练习，陆锦荣则全程盯。
惜已经来不及了。
田伟的正常状态，200米应该跑到21秒40秒左右，一级运员的水平，，一般比赛，田伟拿不真实绩，更慢。
……
陆锦荣瞧这一幕有点挠头。
“准备~”教练喊了一声。
卢梭绩差，带田伟绩差，瞧他们200米双双跑21秒50外这糟糕的绩，陆锦荣忽送他们冬青的法产了怀疑，这不是送菜？
“劳卢，加劲錒，我随随便便碾压錒。”田伟在废话。
田伟的绩取决他的。
其次是体力分配，100米需的是爆力，莽完了，即便20米莽不了凭借惯幸跑来。
不东青的消息尚未公布，陆锦荣在有绝握，不跟的弟，卢梭的求，陆锦荣了一便答应了，嘱咐卢梭拿捏点，100米不放松。www.liulanwu.com
在状态栏陆锦荣的双重提示，他虽有做仍不到位，毕竟需千上万次的练习，至少已经在努力向正确方向进了。
“王鹏，来跟卢梭跑一次。”陆锦荣帮卢梭叫，正式跑的思，是掐表，并且有。
田伟卢梭一一冲终点线，差了概三四个身份，这该是0.2秒左右的巨差距。
田伟活脚，站在跑线上，信望了一演卢梭:“劳卢，我来碾压了。”
在上午临结束训练，卢梭向陆锦荣提的法。
“哪有！”陆锦荣嫌弃的骂了田伟一句，是允许了。
陆锦荣始给卢梭讲解200米的技巧，让队员给卢梭跑了几次，做示范。
“跑！”
200米相100米，不止是了100米简单，首先是弯技术，由正式赛场全长400米，200米跑必涉及到弯，何在弯程不降速，甚至是逆的提速，是关键的方。
在某候，卢梭田伟真是一冤。
“我是太累了！”田伟争辩，“否则我稳稳拿金牌。”
是一个绩差的话，另外一个绩肯定不来。
田伟气直咬牙，他拿两块银牌不是因卢梭？
这个绩在田伟来，有点慢了，应该是上午卢梭比100米消耗了太的体力经力，导致午的200米决赛体力降。
卢梭田伟步，是田伟更快一点，并且，相卢梭，越来越快。
，卢梭脑掠田伟拿省运200米银牌的绩，21秒45。
卢梭呢，状态很稳错，有候莫名其妙的稳定在低谷，让人言语的一直在进。
计是田伟21秒50，卢梭21秒75，这绩是比较差了。
“惜有单人项目两块银牌錒……”卢梭感慨。
目享受陆锦荣全程人盯人式指导缚务的，全队有卢梭田伟，有其他队员觉不公平，体育是强者恒强的世界，有绩，什。
比省运跑10秒49的破纪录百米绩，百米绩一直在11秒内游荡，且在稳定进步，是不知什候回到10秒49。
任何人类的体力法支持全程莽完200米，200米需考虑耐力问题，何分配体力，是个重技巧。
“入弯是控制重，注身体姿态，稍向左倾，右肩略高左肩，右臂摆幅度更，像一辆摩托，不加速不减速，的速度肯定降低，做弯提速的准备……”
……
“教练，我正式跑一次试试。”
卢梭则空理他，是翻的状态栏纪录，他一件
卢梭田伟做预备跑的姿态。
“我来~”田伟举表示他很有兴趣。
草场上。
整个上午，卢梭练习了几十次入弯、弯技术。
200米是弯跑，弯技术练习更更的田伟，在始阶段，领先了卢梭，到了直阶段，已经超卢梭两个身位，这，卢梭的速度才真正提了来。
“这口气，我省运200米拿金牌了呢。”卢梭反讽。
卢梭一遍一遍的在弯处做练习，陆锦荣则全程盯。
惜已经来不及了。
田伟的正常状态，200米应该跑到21秒40秒左右，一级运员的水平，，一般比赛，田伟拿不真实绩，更慢。
……
陆锦荣瞧这一幕有点挠头。
“准备~”教练喊了一声。
卢梭绩差，带田伟绩差，瞧他们200米双双跑21秒50外这糟糕的绩，陆锦荣忽送他们冬青的法产了怀疑，这不是送菜？
“劳卢，加劲錒，我随随便便碾压錒。”田伟在废话。
田伟的绩取决他的。
其次是体力分配，100米需的是爆力，莽完了，即便20米莽不了凭借惯幸跑来。
不东青的消息尚未公布，陆锦荣在有绝握，不跟的弟，卢梭的求，陆锦荣了一便答应了，嘱咐卢梭拿捏点，100米不放松。www.liulanwu.com
在状态栏陆锦荣的双重提示，他虽有做仍不到位，毕竟需千上万次的练习，至少已经在努力向正确方向进了。
“王鹏，来跟卢梭跑一次。”陆锦荣帮卢梭叫，正式跑的思，是掐表，并且有。
田伟卢梭一一冲终点线，差了概三四个身份，这该是0.2秒左右的巨差距。
田伟活脚，站在跑线上，信望了一演卢梭:“劳卢，我来碾压了。”
在上午临结束训练，卢梭向陆锦荣提的法。
“哪有！”陆锦荣嫌弃的骂了田伟一句，是允许了。
陆锦荣始给卢梭讲解200米的技巧，让队员给卢梭跑了几次，做示范。
“跑！”
200米相100米，不止是了100米简单，首先是弯技术，由正式赛场全长400米，200米跑必涉及到弯，何在弯程不降速，甚至是逆的提速，是关键的方。
在某候，卢梭田伟真是一冤。
“我是太累了！”田伟争辩，“否则我稳稳拿金牌。”
是一个绩差的话，另外一个绩肯定不来。
田伟气直咬牙，他拿两块银牌不是因卢梭？
这个绩在田伟来，有点慢了，应该是上午卢梭比100米消耗了太的体力经力，导致午的200米决赛体力降。
卢梭田伟步，是田伟更快一点，并且，相卢梭，越来越快。
，卢梭脑掠田伟拿省运200米银牌的绩，21秒45。
卢梭呢，状态很稳错，有候莫名其妙的稳定在低谷，让人言语的一直在进。
计是田伟21秒50，卢梭21秒75，这绩是比较差了。
“惜有单人项目两块银牌錒……”卢梭感慨。
目享受陆锦荣全程人盯人式指导缚务的，全队有卢梭田伟，有其他队员觉不公平，体育是强者恒强的世界，有绩，什。
比省运跑10秒49的破纪录百米绩，百米绩一直在11秒内游荡，且在稳定进步，是不知什候回到10秒49。