这，是因11秒内是陆鸣在常训练跑来的绩，这是在有竞争的况，到了正式比赛上有刺激，绩再提一提。
往瓢城市体校青少田径锦标赛不是特别重视，毕竟是青少组的比赛，比组的幸汗金量低了不少，不考虑到三的京市奥运，不准这个期真有哪个选冒头冲进。
“黄教，今的省青赛给陆鸣报名了吗？”梁建问黄柏泉，“我这边给吴玮他们几个报了名，试试他们的水准。”
“跑进一两次，是不够稳。”
他有坚定的目标，吃点苦不算什。
陆鸣跑在间的位置，不算快不算慢，运员来，在体校训练的固枯燥聊，一到将临的残酷实，他们宁愿在体校练到昏黑。
陆鸣训练有的法，这主益他世的经验，黄柏泉的训练的法结合来，这让他少走了很弯路，至少绩言，他在的绩是胜上一世期的。
一到这个话题沉默了，一般观众体育项目不理解，平有印象的是奥运冠军，真正练体育的才知，别奥运冠军了，队不是进的，别的不，瓢城市体校建校到在快20了，奥运冠军到在有一个。
“陆鸣训练刻苦。”梁建羡慕的是这点，陆鸣基本不太需管，他纪是体校这批的，觉幸是高的，赋暂且不提，有他这态度将来不太差。
在一个比赛周期入选队拿到奥运资格的，绝是有鼎尖赋的运员。
不少人的目标是进省队，进省队参加全运，再拿一枚奖牌，整个运员涯圆鳗了。
陆鸣记，他在市体校的位师姐，几入选队了，在全锦赛世青赛挥不错，足足努力了十几才拿了的一枚奥运金牌。
“真不错。”
，这个难度相高。
他们倒是有几位师姐进入了队，并非传统义上的热门项目，像田径这瓢城市体校连进省队的不。
陆鸣每练到困，晚上基本上洗完澡直接睡了。
陆鸣算是县运首次参加正式比赛，黄柏泉给他提什求，让他正常水平挥来。
温度上来，黄柏泉的训练是魔鬼式的了，他给陆鸣列了密密麻麻的训练清单，长跑5000米，负重跑，有一额外的测试，算是给陆鸣的灶，其他人有。
“陆鸣在跑进11秒了吧？”梁建有点羡慕黄柏泉，陆鸣进体校快一了，速度有了很明显的提升，一是在短跑上很有潜力的。
……
进体校，陆鸣很明显变强壮了，他虽跑快，跑来有轻飘飘的感觉，身体健壮，训练采的技术才慢慢在跑上显来。
黄柏泉觉的训练方法有单一，他除了给陆鸣进基础训练外，习内际田径界的新的训练方法，不黄柏泉不敢狠，怕陆鸣练坏了，相比较传统的肢力量训练，黄柏泉关注上半身的力量训练。
举个例，光径赛方，这一届锦标赛设置了60米、100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，有110米栏、200米栏，3000米、5000米10000米竞走，项目分类很细。
一慢慢，6月底的一，黄柏泉找到陆鸣，给他递了三张参赛证。
陆鸣结束了一阶段的训练，毛巾差额头的汗。
队吧。”
者有话：更新～～～
全省青少田径锦标赛7月初赛，陆鸣报名了三项，分别是60米、100米200米的单项，体校这边除了陆鸣外有另外练短跑的，接力谈，像吴玮邱远宵他们报了400米的单项接力。
实是残酷的，即便是世界冠军在职业涯有遗憾。
“报了。”
瓢城市体校参加今锦标赛的6个组别接近60个项目，并有参加鳗，因锦标赛设置的项目，有项目瓢城市体校跟本有合适的选。
他不是有遗憾的典型代表吗？
求评论求收藏，啾～～感谢在2022-02-21 22:44:55~2022-02-22 22:56:20期间我投霸王票或
遗憾到两辈是应踩进田径这坑不肯来。
不是谢全指名了黄柏泉，梁建真陆鸣方上抢来。
数运员言，已经是很幸运的了。
往瓢城市体校青少田径锦标赛不是特别重视，毕竟是青少组的比赛，比组的幸汗金量低了不少，不考虑到三的京市奥运，不准这个期真有哪个选冒头冲进。
“黄教，今的省青赛给陆鸣报名了吗？”梁建问黄柏泉，“我这边给吴玮他们几个报了名，试试他们的水准。”
“跑进一两次，是不够稳。”
他有坚定的目标，吃点苦不算什。
陆鸣跑在间的位置，不算快不算慢，运员来，在体校训练的固枯燥聊，一到将临的残酷实，他们宁愿在体校练到昏黑。
陆鸣训练有的法，这主益他世的经验，黄柏泉的训练的法结合来，这让他少走了很弯路，至少绩言，他在的绩是胜上一世期的。
一到这个话题沉默了，一般观众体育项目不理解，平有印象的是奥运冠军，真正练体育的才知，别奥运冠军了，队不是进的，别的不，瓢城市体校建校到在快20了，奥运冠军到在有一个。
“陆鸣训练刻苦。”梁建羡慕的是这点，陆鸣基本不太需管，他纪是体校这批的，觉幸是高的，赋暂且不提，有他这态度将来不太差。
在一个比赛周期入选队拿到奥运资格的，绝是有鼎尖赋的运员。
不少人的目标是进省队，进省队参加全运，再拿一枚奖牌，整个运员涯圆鳗了。
陆鸣记，他在市体校的位师姐，几入选队了，在全锦赛世青赛挥不错，足足努力了十几才拿了的一枚奥运金牌。
“真不错。”
，这个难度相高。
他们倒是有几位师姐进入了队，并非传统义上的热门项目，像田径这瓢城市体校连进省队的不。
陆鸣每练到困，晚上基本上洗完澡直接睡了。
陆鸣算是县运首次参加正式比赛，黄柏泉给他提什求，让他正常水平挥来。
温度上来，黄柏泉的训练是魔鬼式的了，他给陆鸣列了密密麻麻的训练清单，长跑5000米，负重跑，有一额外的测试，算是给陆鸣的灶，其他人有。
“陆鸣在跑进11秒了吧？”梁建有点羡慕黄柏泉，陆鸣进体校快一了，速度有了很明显的提升，一是在短跑上很有潜力的。
……
进体校，陆鸣很明显变强壮了，他虽跑快，跑来有轻飘飘的感觉，身体健壮，训练采的技术才慢慢在跑上显来。
黄柏泉觉的训练方法有单一，他除了给陆鸣进基础训练外，习内际田径界的新的训练方法，不黄柏泉不敢狠，怕陆鸣练坏了，相比较传统的肢力量训练，黄柏泉关注上半身的力量训练。
举个例，光径赛方，这一届锦标赛设置了60米、100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，有110米栏、200米栏，3000米、5000米10000米竞走，项目分类很细。
一慢慢，6月底的一，黄柏泉找到陆鸣，给他递了三张参赛证。
陆鸣结束了一阶段的训练，毛巾差额头的汗。
队吧。”
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全省青少田径锦标赛7月初赛，陆鸣报名了三项，分别是60米、100米200米的单项，体校这边除了陆鸣外有另外练短跑的，接力谈，像吴玮邱远宵他们报了400米的单项接力。
实是残酷的，即便是世界冠军在职业涯有遗憾。
“报了。”
瓢城市体校参加今锦标赛的6个组别接近60个项目，并有参加鳗，因锦标赛设置的项目，有项目瓢城市体校跟本有合适的选。
他不是有遗憾的典型代表吗？
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不是谢全指名了黄柏泉，梁建真陆鸣方上抢来。
数运员言，已经是很幸运的了。