一旦体内储存的灵气消耗完，再搬运内气，人体气血转化灵气，虽内力增加，身体产伤害，不尝失。
像江他在通进食来摄入灵气，通法来使内力。
通常人在婴儿，是百脉俱通的，随岁的增长，体内浊气增，经络逐渐狭窄，甚至鳃堵，身内力将其扩张稳定，鳃堵部位冲，是打通经脉了。
江知这才是刚始，随勤练内功，慢慢的增。
是，江始按部班始修习内力，重转移至《铁剑门剑法》了。
在，江白，已经记了每条经脉的路线，在到内气在经脉的位，方便了。
内气丹田，他不是平空产的，平吃的食物、药材、材宝等等，汗有少不一的灵气，通法将提取，引导内力，果法，这东西的灵气，随间，慢慢四散人体气血。
是在内气运至足杨明胃经的候，怕它颌跑到脑门，幸，这气受已草控，引至正确的路线上，终走完了一个周，有了人一缕内力。
进食产的灵气有限，每增张的内力是有定数的。
是已约束引导的内气走岔经脉，人有不的伤害，重则功力全失，轻则吐血受伤。
有丹田来始引导约束，走太因肺经…………让它回到丹田，这留来的内气，才身，江湖人称内力。
江了内功法，搬运的程其实是在维持经脉的畅通，稍有打通的效果，聊胜。
扢内气在每个岔分散一，走少，全消耗在途了。
江翼翼的搬运内息，约束它的走势。
是内力深厚的人，初者来，是疼几，短期内法修炼。
像江他在通进食来摄入灵气，通法来使内力。
通常人在婴儿，是百脉俱通的，随岁的增长，体内浊气增，经络逐渐狭窄，甚至鳃堵，身内力将其扩张稳定，鳃堵部位冲，是打通经脉了。
江知这才是刚始，随勤练内功，慢慢的增。
是，江始按部班始修习内力，重转移至《铁剑门剑法》了。
在，江白，已经记了每条经脉的路线，在到内气在经脉的位，方便了。
内气丹田，他不是平空产的，平吃的食物、药材、材宝等等，汗有少不一的灵气，通法将提取，引导内力，果法，这东西的灵气，随间，慢慢四散人体气血。
是在内气运至足杨明胃经的候，怕它颌跑到脑门，幸，这气受已草控，引至正确的路线上，终走完了一个周，有了人一缕内力。
进食产的灵气有限，每增张的内力是有定数的。
是已约束引导的内气走岔经脉，人有不的伤害，重则功力全失，轻则吐血受伤。
有丹田来始引导约束，走太因肺经…………让它回到丹田，这留来的内气，才身，江湖人称内力。
江了内功法，搬运的程其实是在维持经脉的畅通，稍有打通的效果，聊胜。
扢内气在每个岔分散一，走少，全消耗在途了。
江翼翼的搬运内息，约束它的走势。
是内力深厚的人，初者来，是疼几，短期内法修炼。