这个纪的他，有什交际，他每训练，安排在到了晚上十点。
午的这顿，一般是非常难吃的营养餐，每个球员跟据的况，专门定制食谱。
他的计划是在午两点半左右，加练一个半左右的力量，请按摩是帮忙恢复。
不他是保证充足的睡眠，毕竟他，长身体。
nba的比赛是一个漫长的程，有良的体储备，赛季半段难继了。
在概午三点半到四点左右始球队训练，在五点半结束训练。
果午有球队训练，很球员在间选择做一体、力量或者技巧的训练。
甚至有一次。
十点左右，是球队组织的训练，教授一战术类的东西，主是培养球员间的默契度，便在场上打更的配合。
投篮练习，差不八点半，始体或者力量训练，视给人况定。
差不到12点左右结束全队合练，球员们始准备吃饭。
李冲霄管不了别人，他的训练一向很刻苦，且他有钱请专职的训练师。
吃午饭，球员们选择回午休。
马刺队的球队合练并不是每有两次，果午有球队合练，他进一基础练习，投篮、运球、抗防守训练等。
果球队午有训练，有球员来，一的训练结束了。
午的这顿，一般是非常难吃的营养餐，每个球员跟据的况，专门定制食谱。
他的计划是在午两点半左右，加练一个半左右的力量，请按摩是帮忙恢复。
不他是保证充足的睡眠，毕竟他，长身体。
nba的比赛是一个漫长的程，有良的体储备，赛季半段难继了。
在概午三点半到四点左右始球队训练，在五点半结束训练。
果午有球队训练，很球员在间选择做一体、力量或者技巧的训练。
甚至有一次。
十点左右，是球队组织的训练，教授一战术类的东西，主是培养球员间的默契度，便在场上打更的配合。
投篮练习，差不八点半，始体或者力量训练，视给人况定。
差不到12点左右结束全队合练，球员们始准备吃饭。
李冲霄管不了别人，他的训练一向很刻苦，且他有钱请专职的训练师。
吃午饭，球员们选择回午休。
马刺队的球队合练并不是每有两次，果午有球队合练，他进一基础练习，投篮、运球、抗防守训练等。
果球队午有训练，有球员来，一的训练结束了。