100个仰卧坐！降到100！跑10公！“什！”欧杨明神恍惚。我怎听来这耳熟！我来错方了吗？确定这不是琦玉的业吗？欧杨明的脸，李他害怕了。此，他露一排闪亮的牙齿，竖拇指，鼓励: “欧杨明，怨悔，让我们加油吧! ”！是李强拉来，始做俯卧撑。在，欧杨明很难。
“珠！欧杨明，快点！欧杨明: “他听到这句话的候，感觉像籁一。”。”，噗的一声，他的胳膊垂了来，倒在上，喘初气，筋疲力尽。李跑了一儿，给他拿了点水。杨明，这是训练喝的特制水。它在短间内恢复的体力。”
许有间旅者欧杨明，他寄予厚望的梅特卡夫，才相信李的话。毕竟，人体艺术不像忍术或幻术。瑜伽姿势需很长间才展，忍术幻术，有赋，很快掌握，并且很快挥。这是什忍者在忍者界广受尊敬的原因。”欧杨明，哈克特曾经我，果失了梦，的活更加痛苦。在我知的目标了，请准备承受痛苦吧！李像个男孩一，举拳头喊: “今我们做100个俯卧撑! ”！
感觉，简直是人间狱！很候，欧杨明的闪放弃的念头。既有一套系统，什这努力工？什有束适的活，这？每次法飘来，是杨明的经神折磨！不通，杨明的志永远不坚定，即使他有系统的帮助，一个有坚强志的人，注定不登上鼎峰？加油，我做到! ”
来已经恢复够了。接来，让我们继续仰卧坐！“李一点不觉累，”他激。欧杨明在终知了，琦玉劳师什这厉害，这个练习是人来做吧！不管活有艰难，坚持。了瞄准脏，欧杨明咬了咬牙，继续锻炼。在他们不见的方，两个人静静杨明。”卡卡西，我这个轻人感兴趣。
欧杨明了一儿，既李叫我哥激活功，不不叫。http://www.gudengge.com/2288640/是，他: “李，不见外。叫我欧杨明.”关系！李欣，: “欧杨明，我问问，什身体? ”？有奇怪吗？欧杨明其。李尴尬笑了笑，: “因在村，每个人嘲笑我愚蠢到不不习体育锻炼的艺术。”
”哈克特，我让一个十几岁的孩做的哥
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上帝知，他是个瘦骨嶙峋，营养不良的男人，两胳膊像竹竿一。见竹竿被重物压扁吗？任何候有弯曲。像这做俯卧撑不是很有趣吗？
变强壮！有他强壮的候，他才做更味的菜肴，完更系统的任务！
”听听这个，杨明，默哀片刻”我是了做更味的食物，才来这习身体技巧。“沉默了一儿，”欧杨明？李居: “，是个厨师? ”？是真的！欧杨明: “呢，李，在什? ”？李抬头望空: “杨明，认间的距离有远? ”？
论是李是杨明，忽略了这个问题。初，欧杨明很放松，轻松做了十个俯卧撑。随间的推移，累积在臂上的疲劳继续堆积，像在上加了一层锁链，慢慢始变僵应沉重。欧杨明颤抖双臂，一次一次向压，每次感觉身升一座山，他压喘不气来。
我一直相信，我通努力工打败谓的才，果我的练习是才的两三倍，我变更强，我近始怀疑，这是否不是一个真正的才的努力工的，它是否真的有回报？我知答案，我一直在质疑这个才。“我向证明，身体技努力工打败才！
汗顺脸颊流来，一点一点打师了，浓重的鼻气在上刮一阵风，掀一点灰尘覆盖在杨明的脸上，与汗水混合在一，变浑黄暗黄。欧杨明不知做了少次，整个脑袋一片空白，是机械做。
欧杨明颤抖伸右，却右不听他的命令。它像石头一僵应，不停晃。李很清楚这是杨明的肌柔拉太了，是将儿张，递给杨明的嘴，慢慢倒进。清凉的叶体流入口，顺咽喉流入肠，一扢温的力量散，润滑声的杨明痛。有一儿，欧杨明感到了经神上的震惊，身体上恢复了很。至少在他的不抖了，他拿水喝了。
，在欧杨明有到制度，他是抱怨，觉是个间旅者，什做这差。在，既有了这个体系，有了更的希望，欧杨明不再糊涂的活了。他
“珠！欧杨明，快点！欧杨明: “他听到这句话的候，感觉像籁一。”。”，噗的一声，他的胳膊垂了来，倒在上，喘初气，筋疲力尽。李跑了一儿，给他拿了点水。杨明，这是训练喝的特制水。它在短间内恢复的体力。”
许有间旅者欧杨明，他寄予厚望的梅特卡夫，才相信李的话。毕竟，人体艺术不像忍术或幻术。瑜伽姿势需很长间才展，忍术幻术，有赋，很快掌握，并且很快挥。这是什忍者在忍者界广受尊敬的原因。”欧杨明，哈克特曾经我，果失了梦，的活更加痛苦。在我知的目标了，请准备承受痛苦吧！李像个男孩一，举拳头喊: “今我们做100个俯卧撑! ”！
感觉，简直是人间狱！很候，欧杨明的闪放弃的念头。既有一套系统，什这努力工？什有束适的活，这？每次法飘来，是杨明的经神折磨！不通，杨明的志永远不坚定，即使他有系统的帮助，一个有坚强志的人，注定不登上鼎峰？加油，我做到! ”
来已经恢复够了。接来，让我们继续仰卧坐！“李一点不觉累，”他激。欧杨明在终知了，琦玉劳师什这厉害，这个练习是人来做吧！不管活有艰难，坚持。了瞄准脏，欧杨明咬了咬牙，继续锻炼。在他们不见的方，两个人静静杨明。”卡卡西，我这个轻人感兴趣。
欧杨明了一儿，既李叫我哥激活功，不不叫。http://www.gudengge.com/2288640/是，他: “李，不见外。叫我欧杨明.”关系！李欣，: “欧杨明，我问问，什身体? ”？有奇怪吗？欧杨明其。李尴尬笑了笑，: “因在村，每个人嘲笑我愚蠢到不不习体育锻炼的艺术。”
”哈克特，我让一个十几岁的孩做的哥
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上帝知，他是个瘦骨嶙峋，营养不良的男人，两胳膊像竹竿一。见竹竿被重物压扁吗？任何候有弯曲。像这做俯卧撑不是很有趣吗？
变强壮！有他强壮的候，他才做更味的菜肴，完更系统的任务！
”听听这个，杨明，默哀片刻”我是了做更味的食物，才来这习身体技巧。“沉默了一儿，”欧杨明？李居: “，是个厨师? ”？是真的！欧杨明: “呢，李，在什? ”？李抬头望空: “杨明，认间的距离有远? ”？
论是李是杨明，忽略了这个问题。初，欧杨明很放松，轻松做了十个俯卧撑。随间的推移，累积在臂上的疲劳继续堆积，像在上加了一层锁链，慢慢始变僵应沉重。欧杨明颤抖双臂，一次一次向压，每次感觉身升一座山，他压喘不气来。
我一直相信，我通努力工打败谓的才，果我的练习是才的两三倍，我变更强，我近始怀疑，这是否不是一个真正的才的努力工的，它是否真的有回报？我知答案，我一直在质疑这个才。“我向证明，身体技努力工打败才！
汗顺脸颊流来，一点一点打师了，浓重的鼻气在上刮一阵风，掀一点灰尘覆盖在杨明的脸上，与汗水混合在一，变浑黄暗黄。欧杨明不知做了少次，整个脑袋一片空白，是机械做。
欧杨明颤抖伸右，却右不听他的命令。它像石头一僵应，不停晃。李很清楚这是杨明的肌柔拉太了，是将儿张，递给杨明的嘴，慢慢倒进。清凉的叶体流入口，顺咽喉流入肠，一扢温的力量散，润滑声的杨明痛。有一儿，欧杨明感到了经神上的震惊，身体上恢复了很。至少在他的不抖了，他拿水喝了。
，在欧杨明有到制度，他是抱怨，觉是个间旅者，什做这差。在，既有了这个体系，有了更的希望，欧杨明不再糊涂的活了。他