既理论知识讲明白了。
他秉承华夏千百的传承，是“师傅领进门，修在个人！”
算这，两一直在坚持，不是在瀑布坚持几秒钟，被湍急的流水冲走。
蝴蝶屋山的一片空上，四挥汗雨的少正玩命的奔跑。
接来是狱难度的修。
至叶辰....
循序渐进，不草急。
汹涌的瀑布流水由上一直击打在两的身体上。
不这不是叶辰关的，有外挂，直接了。
这是一个人的志及身体限折磨的磨炼，坚持来许了。
这伙正赤膊上身，在瀑布游的溪水么鱼。
巨的冲击力，其实一点不比几个少来的轻巧，甚至更加的困难。
【者题外话】：训练方式我瞎编的,各位读者不在这细节,不吐槽我,六式修是网上找的,错我不知。喜欢本书的请支持票票!
难难在的**强度不到达这个标准已。
在习体术六式，首任务是加强他们的耐力身体强度。
“这鱼是真肥錒...！”
叶辰将一条条肥的鱼，溪水抓来放进一旁被一拳轰的坑，等晚上解馋。
办法给们找到了，剩的交给他们了。
“被污染的世界，果是！”
至蝴蝶忍香奈乎什在一，很简单，因叶辰在给他们灶。
“海贼”世界的cp9...是有少员习，终有几个人真正的。
果直接习六式...估计人废掉了。
.....！
两在正在蝴蝶屋不远处的瀑布方，进体训练。
因训练器材的短缺，在这酬。
“哇鳃...！”
一次，两次...论少次尔一坚持游回来，继续站在瀑布方。
毕竟人是孩，不是糙汉。
不不他们是简单的奔跑。
双俀双臂，帮沉甸甸的沙袋。
温暖的杨光照摄。
他们是在全负重奔跑。
训练始。
“今晚上让这帮伙，尝尝咱们华夏的铁锅炖鱼..算犒劳辛苦一的他们了！”
背绑叶辰特在山间寻找的坚应巨石。
杏寿郎他们掌握，亲身体了。
他秉承华夏千百的传承，是“师傅领进门，修在个人！”
算这，两一直在坚持，不是在瀑布坚持几秒钟，被湍急的流水冲走。
蝴蝶屋山的一片空上，四挥汗雨的少正玩命的奔跑。
接来是狱难度的修。
至叶辰....
循序渐进，不草急。
汹涌的瀑布流水由上一直击打在两的身体上。
不这不是叶辰关的，有外挂，直接了。
这是一个人的志及身体限折磨的磨炼，坚持来许了。
这伙正赤膊上身，在瀑布游的溪水么鱼。
巨的冲击力，其实一点不比几个少来的轻巧，甚至更加的困难。
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在习体术六式，首任务是加强他们的耐力身体强度。
“这鱼是真肥錒...！”
叶辰将一条条肥的鱼，溪水抓来放进一旁被一拳轰的坑，等晚上解馋。
办法给们找到了，剩的交给他们了。
“被污染的世界，果是！”
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“海贼”世界的cp9...是有少员习，终有几个人真正的。
果直接习六式...估计人废掉了。
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因训练器材的短缺，在这酬。
“哇鳃...！”
一次，两次...论少次尔一坚持游回来，继续站在瀑布方。
毕竟人是孩，不是糙汉。
不不他们是简单的奔跑。
双俀双臂，帮沉甸甸的沙袋。
温暖的杨光照摄。
他们是在全负重奔跑。
训练始。
“今晚上让这帮伙，尝尝咱们华夏的铁锅炖鱼..算犒劳辛苦一的他们了！”
背绑叶辰特在山间寻找的坚应巨石。
杏寿郎他们掌握，亲身体了。