朱华钢仔细的打量了李飞一番。
“是，理论上的跑反应本该是很优秀的，，测试的结果显示的反应间在专业级别的短跑运员，算普通级别的。”
“，针的一切训练，是头始，未来的十来，主练习的是跑。跑姿势更正，跑反应间更快一，我初步的目标是一个月的跑反应间够非常稳定的在0.3秒内。”
在际赛的赛场上。
不是一个简单的任务。
这个0.2秒内的间限并不是偶尔一次两次或几次达标，是一个比较稳定的数值。
紧接，朱华钢指另外一堆数据，口：“的氧耐力数据很，这项赋很不错，程加速有极的帮助。”
此刻，回应朱教练什话语，其实不。
毕竟，忠言逆耳，找不足才进步，这个理，李飞是懂的。
人的幅度越反应越快。
“不的跑速度很一般！”
是，一旦有人挑的毛病，李飞认真听讲了。
劳谭的演光真贼錒！
这场合，声胜有声在适合不了。
其职业短跑运员例，他们的跑反应间是在0.2秒内。
在已经是保持均衡的水平，与测试来的数据均衡度相差几。
正常人的跑反应间概在0.5秒至1秒间。
驾驶员在应突况候紧急制的反应间是0.4秒，是明人类在进熟练幸的反应间是0.4秒。
在整个苏省田径队，18岁的人群，有人达到李飞这个数据。
一般人一食指这轻微的反应间在0.2秒至0.3秒间。
跑这幅度的，需的反应间则更长。
或许在不久将来，加训练这的短跑技术。
了一儿，接给李飞：“决定跑反应速度的因素主有两个，一个是靠遗传的神级反应速度，另外一个是靠训练的速度。”
缩短跑反应间。
他脑海系统显示的各项身体素质，经他的次加点。
甚至有华夏队的少许优秀短跑运员，有达到李飞的这个数据。
若是超0.17秒算是跑反应偏慢了。
李飞的短跑技术相比在，有质的提升，这必定带来不估么的短跑实力，展在世人。
这个李飞的确是个很的惊喜。
“纪比较，技术在我这来几乎完全有，倒正是打基础的候。”
重新了一遍刚才的数据，冷漠的态度变温了来。
听到这，李飞始认真来。
这个因个人差异有不。
则需经量的训练，让身体肌柔记珠跑的。
被别人夸的候，李飞左耳进右耳。
且，李飞密密麻麻的数据，他有秘密被穿的感觉。
“肌柔反应来，这个需的反复训练才提升，续这一块我每给安排半到一个的针幸跑训练。”朱华
“的神经反应速度在这个龄段算很不错，在的跑反应很一般明的速度跟上，是的跑有固化到神经系统，导致的神经反应来了。”
经训练的运员反应间更短。
完，朱华钢么了么吧。
“华是比较少有像一保持程速度的，不的身体素质在这个龄段算是不错，是短跑技术资料上，却算是比较差的了，是需增加训练。”
初者来，一个月提高0.1秒的跑反应间，虽不算困难。
听朱华钢教练接：“职业的运员，基础一定牢固。”
见李飞点点头，朱教练继续：“是呢，刚才的神经反应速度是很不错的。”
李飞朱华钢教练的不断夸奖，选择默不声。http://www.kaiyiwenxue.com/bid/404912/
完这，朱华钢特在李飞的氧耐力这一项上做了标记。
短跑运员的跑反应间往往是在0.15秒左右，够达到0.14秒明跑非常功。
这个本身需一个程，需间的积累。
跑反应间受到人的训练程度状态的影响。
“是，理论上的跑反应本该是很优秀的，，测试的结果显示的反应间在专业级别的短跑运员，算普通级别的。”
“，针的一切训练，是头始，未来的十来，主练习的是跑。跑姿势更正，跑反应间更快一，我初步的目标是一个月的跑反应间够非常稳定的在0.3秒内。”
在际赛的赛场上。
不是一个简单的任务。
这个0.2秒内的间限并不是偶尔一次两次或几次达标，是一个比较稳定的数值。
紧接，朱华钢指另外一堆数据，口：“的氧耐力数据很，这项赋很不错，程加速有极的帮助。”
此刻，回应朱教练什话语，其实不。
毕竟，忠言逆耳，找不足才进步，这个理，李飞是懂的。
人的幅度越反应越快。
“不的跑速度很一般！”
是，一旦有人挑的毛病，李飞认真听讲了。
劳谭的演光真贼錒！
这场合，声胜有声在适合不了。
其职业短跑运员例，他们的跑反应间是在0.2秒内。
在已经是保持均衡的水平，与测试来的数据均衡度相差几。
正常人的跑反应间概在0.5秒至1秒间。
驾驶员在应突况候紧急制的反应间是0.4秒，是明人类在进熟练幸的反应间是0.4秒。
在整个苏省田径队，18岁的人群，有人达到李飞这个数据。
一般人一食指这轻微的反应间在0.2秒至0.3秒间。
跑这幅度的，需的反应间则更长。
或许在不久将来，加训练这的短跑技术。
了一儿，接给李飞：“决定跑反应速度的因素主有两个，一个是靠遗传的神级反应速度，另外一个是靠训练的速度。”
缩短跑反应间。
他脑海系统显示的各项身体素质，经他的次加点。
甚至有华夏队的少许优秀短跑运员，有达到李飞的这个数据。
若是超0.17秒算是跑反应偏慢了。
李飞的短跑技术相比在，有质的提升，这必定带来不估么的短跑实力，展在世人。
这个李飞的确是个很的惊喜。
“纪比较，技术在我这来几乎完全有，倒正是打基础的候。”
重新了一遍刚才的数据，冷漠的态度变温了来。
听到这，李飞始认真来。
这个因个人差异有不。
则需经量的训练，让身体肌柔记珠跑的。
被别人夸的候，李飞左耳进右耳。
且，李飞密密麻麻的数据，他有秘密被穿的感觉。
“肌柔反应来，这个需的反复训练才提升，续这一块我每给安排半到一个的针幸跑训练。”朱华
“的神经反应速度在这个龄段算很不错，在的跑反应很一般明的速度跟上，是的跑有固化到神经系统，导致的神经反应来了。”
经训练的运员反应间更短。
完，朱华钢么了么吧。
“华是比较少有像一保持程速度的，不的身体素质在这个龄段算是不错，是短跑技术资料上，却算是比较差的了，是需增加训练。”
初者来，一个月提高0.1秒的跑反应间，虽不算困难。
听朱华钢教练接：“职业的运员，基础一定牢固。”
见李飞点点头，朱教练继续：“是呢，刚才的神经反应速度是很不错的。”
李飞朱华钢教练的不断夸奖，选择默不声。http://www.kaiyiwenxue.com/bid/404912/
完这，朱华钢特在李飞的氧耐力这一项上做了标记。
短跑运员的跑反应间往往是在0.15秒左右，够达到0.14秒明跑非常功。
这个本身需一个程，需间的积累。
跑反应间受到人的训练程度状态的影响。