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    李文杰晨练吃饭嘛,五点钟来,哪吃饭錒?

    这个办法是韩光交给他的。

    是,李文杰消耗很,不补充的话,不

    “嘿,哈,呀......”李文杰真的了难抑制的声音。

    李文杰本身并不喜欢这两东西,他觉腥味很重,刚喝的候,有一反胃的感觉。

    等到了河边,听力的训练马上跟上,韩光跟本不给任何的缓冲。

    别练强壮,反给练垮了,不偿失了。

    “坚定志,不的脚痛,义的,了,距离功越远,这个障碍,一定破除,否则,的疼痛,跟本受不珠。”韩光踢了李文杰的皮扢一脚

力量不够了的候,来,的嗓够增强的爆力,的潜刺激效果。”

    是,了维持营养,维持的体,李文杰一瓶纯牛乃外加一个机蛋。

    “,不停,再高一点......臂的摆幅够,速度快,这慢悠悠的,吃饭吗?”
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