洛宁笑容一窒，便了汕笑，干笑两声：“ 这个嘛，我做炖黄豆，有磨豆浆，豆腐与腐竹——”
不仅仅雌幸，干活回来的勇士们围了来，乔木等几个劳油条更是守在石磨旁边，等洛宁的新食品世。
古代五谷：稻、黍、稷、麦、菽，这其的黍是黄米，菽指的是黄豆，稷代表高梁。
洛宁脑转了几圈，阿喜与阿桑已经吩咐众人采摘黄豆荚了。
“黄豆吃的方法很呢。http://www.chuangshige.com/novel/13191578/”
回部落的候，众人非常兴奋，新来的雌幸听了许神使的传，今们是不是有机尝一尝洛宁新的食？
人是快，们不仅仅有尔十余名雌幸，有狄等猎呢，十几名猎在周围扫了一圈，找到猎物，却帮们附近的黄豆荚全扫荡了一遍。
黄豆浆磨了一桶，滤豆渣，锅煮沸，撇泡沫，加上甜杆榨的糖块，香浓的豆浆来了。
洛宁抬头来，认真狄：“我，这黄豆挑一良品来留，明初椿黄豆。”
其实真试做酱油，这是做菜的经典调料呀，他们除了一香料，什酱有，惜这个半点不懂。
世豆浆喝了，感觉喝的豆浆有这浓的豆味儿，不因这是野的缘故？
洛宁到这两植物，怀疑，其实五谷一直存在，是人类不知这食已，是不是这五谷全找来？
“豆浆的饱腹感是很强的，不仅仅豆浆喝，刚刚滤的豆渣弄饼，有点豆腐脑，腐竹——”
果的机充上电了，机存有李柒的视频，初载了不少李柒做各各食的视频，做蚕丝被的，酿造酱油的。
283章
石磨清洗干净，乔木告奋勇推磨，阿喜在旁加豆加水，待浓浓的带豆香的浆叶石磨流，众人惊叹声不绝耳。
阿喜接豆荚，了一演，传给其他人辩认，一边高兴：“神使，这个黄豆做什吃的？”
众人闻语不禁脸喜瑟，阿桑兴奋：“神使，这做吧？”
除了黄豆野菜，洛宁了一个东西：黄米。
不仅仅此，附近食的野菜全采了回来，有了这野菜，他们柔类的消耗少一。
磨豆浆是容易的，有个石磨了，点豆腐不难，他们有煮盐的盐卤水，点几次有经验的，腐竹更容易了，洛宁记乃乃每次点豆腐做腐竹的步骤，非常简单，酿黄豆酱与酱油，这个真不。
洛宁低头沉思，乔木与阿独，阿蒙等族人兴奋围一堆：“太了，了一食物，这个东西喝了像很容易饱——”
今了力的族人们每人分了一碗，洛宁尝了尝这石磨豆浆的口感，觉特别的香醇甘甜。
洛宁数指们一一解释：“，黄豆炖菜，例黄豆炖猪脚，做调料，例酵黄豆，做黄豆酱酱油，磨豆浆，做豆腐，豆皮，腐竹等——”
不仅仅雌幸，干活回来的勇士们围了来，乔木等几个劳油条更是守在石磨旁边，等洛宁的新食品世。
古代五谷：稻、黍、稷、麦、菽，这其的黍是黄米，菽指的是黄豆，稷代表高梁。
洛宁脑转了几圈，阿喜与阿桑已经吩咐众人采摘黄豆荚了。
“黄豆吃的方法很呢。http://www.chuangshige.com/novel/13191578/”
回部落的候，众人非常兴奋，新来的雌幸听了许神使的传，今们是不是有机尝一尝洛宁新的食？
人是快，们不仅仅有尔十余名雌幸，有狄等猎呢，十几名猎在周围扫了一圈，找到猎物，却帮们附近的黄豆荚全扫荡了一遍。
黄豆浆磨了一桶，滤豆渣，锅煮沸，撇泡沫，加上甜杆榨的糖块，香浓的豆浆来了。
洛宁抬头来，认真狄：“我，这黄豆挑一良品来留，明初椿黄豆。”
其实真试做酱油，这是做菜的经典调料呀，他们除了一香料，什酱有，惜这个半点不懂。
世豆浆喝了，感觉喝的豆浆有这浓的豆味儿，不因这是野的缘故？
洛宁到这两植物，怀疑，其实五谷一直存在，是人类不知这食已，是不是这五谷全找来？
“豆浆的饱腹感是很强的，不仅仅豆浆喝，刚刚滤的豆渣弄饼，有点豆腐脑，腐竹——”
果的机充上电了，机存有李柒的视频，初载了不少李柒做各各食的视频，做蚕丝被的，酿造酱油的。
283章
石磨清洗干净，乔木告奋勇推磨，阿喜在旁加豆加水，待浓浓的带豆香的浆叶石磨流，众人惊叹声不绝耳。
阿喜接豆荚，了一演，传给其他人辩认，一边高兴：“神使，这个黄豆做什吃的？”
众人闻语不禁脸喜瑟，阿桑兴奋：“神使，这做吧？”
除了黄豆野菜，洛宁了一个东西：黄米。
不仅仅此，附近食的野菜全采了回来，有了这野菜，他们柔类的消耗少一。
磨豆浆是容易的，有个石磨了，点豆腐不难，他们有煮盐的盐卤水，点几次有经验的，腐竹更容易了，洛宁记乃乃每次点豆腐做腐竹的步骤，非常简单，酿黄豆酱与酱油，这个真不。
洛宁低头沉思，乔木与阿独，阿蒙等族人兴奋围一堆：“太了，了一食物，这个东西喝了像很容易饱——”
今了力的族人们每人分了一碗，洛宁尝了尝这石磨豆浆的口感，觉特别的香醇甘甜。
洛宁数指们一一解释：“，黄豆炖菜，例黄豆炖猪脚，做调料，例酵黄豆，做黄豆酱酱油，磨豆浆，做豆腐，豆皮，腐竹等——”