估计是嫌弃他的身，不屑伍。
王杨师兄坐在药池，陆沉：“先举石，熬练筋骨，步法，再练。每周复始，滴水穿石，等气血增厚，达到一定程度，触么到晋升三印的屏障。至不顺利突破，的造化了。”
陆沉倒有应腆脸贴冷皮扢，反练武更加专，这份孤独磨炼的武。
其间，苗师来指点了几次，一切很完，是院的几个师兄他并不是特别欢迎，让他稍微有孤独。
唯一有点遗憾的是，这药浴是师兄们一泡的。
这单独或许什，是果此，此。
陆沉表上跟附，却有不的法：‘突破我来跟本不是问题，问题是我该何提升气血。在到1点量值需四副八物汤，等到不断翻倍，需进补的气血将是一个海量。’
在珠不远，索幸陆沉每给加练，别人练四个辰，他练五个辰，别人练五个辰，他练六个辰。
高强度的训练。
五六个人挤在一个池，实有点腻歪，放在水是一不抓到不该抓的东西。
果修炼武，外在资源不或缺，细节上更注重。
点本是的。
不消几来，有泡药浴的武师拉极的差距。
接来的几，陆沉度了一段平静的，他全部的经力投入武的练习。
王杨师兄坐在药池，陆沉：“先举石，熬练筋骨，步法，再练。每周复始，滴水穿石，等气血增厚，达到一定程度，触么到晋升三印的屏障。至不顺利突破，的造化了。”
陆沉倒有应腆脸贴冷皮扢，反练武更加专，这份孤独磨炼的武。
其间，苗师来指点了几次，一切很完，是院的几个师兄他并不是特别欢迎，让他稍微有孤独。
唯一有点遗憾的是，这药浴是师兄们一泡的。
这单独或许什，是果此，此。
陆沉表上跟附，却有不的法：‘突破我来跟本不是问题，问题是我该何提升气血。在到1点量值需四副八物汤，等到不断翻倍，需进补的气血将是一个海量。’
在珠不远，索幸陆沉每给加练，别人练四个辰，他练五个辰，别人练五个辰，他练六个辰。
高强度的训练。
五六个人挤在一个池，实有点腻歪，放在水是一不抓到不该抓的东西。
果修炼武，外在资源不或缺，细节上更注重。
点本是的。
不消几来，有泡药浴的武师拉极的差距。
接来的几，陆沉度了一段平静的，他全部的经力投入武的练习。