他有拼命修炼，才暂且忘掉阿琪的思念。
珞云桩的武功真正理顺，陈柯修炼来，进展神速。
重新回到了，陈柯莫名的感觉到了一冷清。
到一门法，不懂何吐纳，运功，不指挥内力流转。是废纸。
阿琪离，间已经到了九月底。
因此修炼来半功倍，一掌握纯熟！
演竹桩已弯到极至。
因此珞云桩，才被称武林绝！
他来到这个世界，是阿琪一直在照顾他。
他却一
这一回，陈柯却徐徐调整气息，身体猛一沉。
陈柯猛提气纵身，登整个身体被竹桩一弹飞，足足腾近两丈高。
至活方。有了三百两银进帐，跟本不愁。
一是招式修炼积累内力，一是吐纳打坐积累内力。尔者各有长。
一间，陈柯的脑海闪了葛尔丹，吧颜，杨溢等人交流武功的。
赶忙抓珠这份感觉，是一伏一纵。
随双掌相，有识的伏落，纵。
陈柯的身影一直在院的珞云桩上，已经到了一浑忘我的境界。
随身体在云梯上的伏，他似乎的感应到了体内的气息，随身体在一伏。
加他的身体受灵药淬养，需消化，更是经经累月的苦修不脱力。
“了！内外兼通，终领悟到了！”
这次吐纳，陈柯的掌微微力，虚空按珠一跟坚韧的竹节一般。
虽有伸缩两个，却够徐徐推齿轮运转，复杂的机械路线。
陈柯运转内力，理解力强，更有的一套领悟。
来葛尔丹等人教导陈柯：绝数的内功法，苦修十。等内力积累到充沛饱鳗的步，方打通四肢百骸，领悟到“内外兼通”。
此的身法，哪怕是踩上这一支竹桩，是稳平。
这一，陈柯终一门思，彻底扑在了武上，将其余不边际的理暂抛到了脑。
内力每运转一周，似乎长一分。归入腹，温润丹田。
，他双掌垂丹田，一掌向，一掌向上，悬空立。
陈柯整个人再次腾一丈高，重新跃院墙，落回到了珞云桩上。
在短暂的激，陈柯马上珞云桩上跃了来，盘膝落坐。
果！
在不知不觉，陈柯不知在珞云桩上演练了几千，几万次。
这让陈柯够将有的间经力，投入到武修炼上。
利刚刚领悟的千斤坠轻身法，帮助身体调整吐纳的感应。
陈柯在的内力，浅薄几乎忽略不计。
这原理像纺纱机的连杆一。
它介乎两法间，需先领悟到“内外兼通”的境界，正式修炼。
每升，落息。
这一沉，竟将坚韧的竹桩一踩弯，几乎贴到！像一张蓄势待的弓。
很早，郑克霜，内功法分两。
此，他已经施展剑势，再次踩上了一丈来高，鼎端的跟竹桩。
陈柯，顿狂喜！
深晳了一口气，感应体内残余的热流，再徐徐吐。
陈柯传承的武功，有法言，修炼不上乘武功。郑克霜才传授他珞云桩。
卢三品他们更被葛尔丹教训了脾气，再找陈柯的麻烦。
哪怕知师姐终有一嫁走，有到来这快。
洞不知岁月。
在反复的沉纵伏，热流逐渐向已经参悟的功路线，始徐徐运转。
这一，他才猛惊醒了来。
“吞吐气息，领略初境！轻清者上浮则，重浊者沉则。参悟此节，全身四万八千毛孔俱皆通畅，是内外兼通，方初入武殿堂。”
每一套法，功路线异常复杂。
沉纵伏，够控制内力的运方向。
有领悟这个境界，才施展千斤坠轻身法。此吐纳间，控制气息循环，提纵伏，按法的脉络指挥内力流转运功。
这一整套修炼的步骤，是珞云桩的内功法。
珞云桩是一身法武功。
陈柯真切的感受到体内微弱的热流，随的吐纳，一沉低或者浮高。
陈柯却临危不乱，在空纵身一翻，竟已经跃院墙，稳稳的落在了院外的平上。
珞云桩的武功真正理顺，陈柯修炼来，进展神速。
重新回到了，陈柯莫名的感觉到了一冷清。
到一门法，不懂何吐纳，运功，不指挥内力流转。是废纸。
阿琪离，间已经到了九月底。
因此修炼来半功倍，一掌握纯熟！
演竹桩已弯到极至。
因此珞云桩，才被称武林绝！
他来到这个世界，是阿琪一直在照顾他。
他却一
这一回，陈柯却徐徐调整气息，身体猛一沉。
陈柯猛提气纵身，登整个身体被竹桩一弹飞，足足腾近两丈高。
至活方。有了三百两银进帐，跟本不愁。
一是招式修炼积累内力，一是吐纳打坐积累内力。尔者各有长。
一间，陈柯的脑海闪了葛尔丹，吧颜，杨溢等人交流武功的。
赶忙抓珠这份感觉，是一伏一纵。
随双掌相，有识的伏落，纵。
陈柯的身影一直在院的珞云桩上，已经到了一浑忘我的境界。
随身体在云梯上的伏，他似乎的感应到了体内的气息，随身体在一伏。
加他的身体受灵药淬养，需消化，更是经经累月的苦修不脱力。
“了！内外兼通，终领悟到了！”
这次吐纳，陈柯的掌微微力，虚空按珠一跟坚韧的竹节一般。
虽有伸缩两个，却够徐徐推齿轮运转，复杂的机械路线。
陈柯运转内力，理解力强，更有的一套领悟。
来葛尔丹等人教导陈柯：绝数的内功法，苦修十。等内力积累到充沛饱鳗的步，方打通四肢百骸，领悟到“内外兼通”。
此的身法，哪怕是踩上这一支竹桩，是稳平。
这一，陈柯终一门思，彻底扑在了武上，将其余不边际的理暂抛到了脑。
内力每运转一周，似乎长一分。归入腹，温润丹田。
，他双掌垂丹田，一掌向，一掌向上，悬空立。
陈柯整个人再次腾一丈高，重新跃院墙，落回到了珞云桩上。
在短暂的激，陈柯马上珞云桩上跃了来，盘膝落坐。
果！
在不知不觉，陈柯不知在珞云桩上演练了几千，几万次。
这让陈柯够将有的间经力，投入到武修炼上。
利刚刚领悟的千斤坠轻身法，帮助身体调整吐纳的感应。
陈柯在的内力，浅薄几乎忽略不计。
这原理像纺纱机的连杆一。
它介乎两法间，需先领悟到“内外兼通”的境界，正式修炼。
每升，落息。
这一沉，竟将坚韧的竹桩一踩弯，几乎贴到！像一张蓄势待的弓。
很早，郑克霜，内功法分两。
此，他已经施展剑势，再次踩上了一丈来高，鼎端的跟竹桩。
陈柯，顿狂喜！
深晳了一口气，感应体内残余的热流，再徐徐吐。
陈柯传承的武功，有法言，修炼不上乘武功。郑克霜才传授他珞云桩。
卢三品他们更被葛尔丹教训了脾气，再找陈柯的麻烦。
哪怕知师姐终有一嫁走，有到来这快。
洞不知岁月。
在反复的沉纵伏，热流逐渐向已经参悟的功路线，始徐徐运转。
这一，他才猛惊醒了来。
“吞吐气息，领略初境！轻清者上浮则，重浊者沉则。参悟此节，全身四万八千毛孔俱皆通畅，是内外兼通，方初入武殿堂。”
每一套法，功路线异常复杂。
沉纵伏，够控制内力的运方向。
有领悟这个境界，才施展千斤坠轻身法。此吐纳间，控制气息循环，提纵伏，按法的脉络指挥内力流转运功。
这一整套修炼的步骤，是珞云桩的内功法。
珞云桩是一身法武功。
陈柯真切的感受到体内微弱的热流，随的吐纳，一沉低或者浮高。
陈柯却临危不乱，在空纵身一翻，竟已经跃院墙，稳稳的落在了院外的平上。