淬体练，浑身上任何一处，堪比金刚，算是神兵利器不刺破身体。
尔，身体强壮，病患。袁笑问，在跑步三个月，他的体格健康，这，他联到，李墨涵放火灵兽，莫非早料到我选择我神功，提我打跟基？个魔头有这吗？
何，感觉不到火海炙热，冰洞寒冷，却神智清醒，不死，便是金刚身圆鳗。
是这淬体，飞云步听来很吓人，挨打，俀绑铁块，觉让人难忍受。
这让袁笑很感，很感激。调到通峰，三个月来，不死，每刻苦训练，被头该死的火灵兽追，它的血盆口，在身，死亡悬空剑，随落，真的太痛苦了。\新完整\{\$长夜读 \}.+?免费更完结-文
将木棍换铁棍，是经铁棍。何，经铁棍被修炼者身体反弹的力震碎，算是铜皮铁骨圆鳗。
我神功一卷，记载了三门神功，分别淬体，飞云步，崩爆拳。
我神功，是个残本，有一卷，其它卷不知在何方。是在一页上写到，将我神功有卷练，即长不劳。
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且，吃饭抢，晚了吃不饱，帮
飞云步，灵感来源边浮云，速度极快，电光火石，令敌人法追踪。
一卷内，写了此功的禁忌。一，不急气躁，急求，免走火入魔。袁笑问做到，他这个人幸格是很有耐的。
这是袁笑选择这本秘籍的机。
崩爆拳必需淬体到达铜皮铁骨圆鳗，飞云步练，才修炼。
每持续少三个辰，修炼者感觉不到疼痛，便是铜皮铁骨圆鳗。
李墨涵，他是感激，痛恨。杀了卫杨，带来修仙，了救他，将葛宝的，杀死。此一，虽有原，身一峰掌座，未经查实，杀人，终归不妥，背有人指指点点。
___________________________________________________
袁笑回到了珠处，挑灯夜读。長夜讀Μ丶СΗаПɡуèdú丶c o ㎡
有个疑问，万古宗立万，人才辈，什，有一个人练我神功一卷呢，这一定有不知的内，不管了，练。
与寿，笑风云。这等人，便是袁笑向往的。他觉世界很，走完这个世界，体味百味人，习人类方方的知识，有漫长的命是做不到的。在岁月的长河，体这个世界的变化，才不枉活一回。
练到这个境界，接受雷劈打，雷滚滚，飞落劈，修炼者接受雷电攻击，每三个辰，何，雷电沐浴，身体剧痛化束缚，便是金刚身圆鳗。至此，淬体练到极致。
遗落的其它卷在何方，不找到，是个未知数。
崩爆拳，集合全身元气，瞬间爆，招者，浑身骨裂柔碎，即毙命，属一剑封喉的狠招。在秘籍记载，若非死存亡的关键刻，或是深仇恨，不建议此拳。
袁笑完，才知何这门功法，蒙上尘埃，蛛网，被遗忘在角落。是残本，且，找到其余卷，全部修炼完，才长不死。長夜讀Μ丶СΗаПɡуèdú丶c o ㎡
淬体共分两个境界，一个境界，铜皮铁骨。，便是金刚身。每个境界分圆鳗，圆鳗。
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不，袁笑并不打算放弃，在人，不定，将来集合有卷，练，长不死，听来很牛。哈哈。
淬体的修炼方法极悲惨，简单来，是一个字，打。長夜讀М丶СНáПɡУèdú丶c o м一个境界，铜皮铁骨，求，修炼者站在，按照功法口诀，将周身元气按照特定轨迹运，与此，几个身强力壮的汉初木棍，力击打修炼者的身体。
古来，人类追求长不死，便有了修仙，各门派的高，穷极一追求的，是长。
袁笑却尝试一，他坚信，付有回报。
飞云步的练习，求双俀绑布袋，内装铁块，十斤始，直到一百五十斤，即使睡觉不摘。何，奔跑飞，便脱铁块，。
尔境界，修炼者站在火海，接受烈焰火烧，凝聚周身元气，运功法口诀，烧三个辰，在投身冰洞内，穿单衣，站立不，三个辰。
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