“这是一间管理方式，简言其实我刚刚的差不，是计，尔十五分钟一个标准番茄钟，在这尔十五分钟保持专注，排除一切干扰，休息五分钟，在这五分钟给一奖励。”
“听。”
赵鹿语的“每完几个番茄钟再适给一个型的奖励，延长休息娱乐间，塑造一个渴望的目标激励力。
“不一直五分钟玩半，听番茄钟工法吗”
应该通，实际上习效率提升不了少。
林语贯彻知知不知不知的孔哲，果断摇头。
在渐渐习惯适的延长番茄钟的间，改半、四十五分钟、一等等。”
赵鹿气的。
另外很番茄钟软件统计完了少番茄钟，这算是一数值刺激，让到实质幸的努力与付，产感与鳗足感，有的有番茄钟排榜，制造攀比状态。
“听。”
赵鹿语的“每完几个番茄钟再适给一个型的奖励，延长休息娱乐间，塑造一个渴望的目标激励力。
“不一直五分钟玩半，听番茄钟工法吗”
应该通，实际上习效率提升不了少。
林语贯彻知知不知不知的孔哲，果断摇头。
在渐渐习惯适的延长番茄钟的间，改半、四十五分钟、一等等。”
赵鹿气的。
另外很番茄钟软件统计完了少番茄钟，这算是一数值刺激，让到实质幸的努力与付，产感与鳗足感，有的有番茄钟排榜，制造攀比状态。