“到候知，在是挨打吧！”
间很快，两的间很快了。
这让秦萌苦不堪言，这接来的两，秦萌是被接受的况，被各草练的。
龙在闻言，是淡淡。
“们继续按照我的方法练，明一的课程，午，我带们个方。www.julangge.com”
爷爷是知这的武修炼方法，是他并有教，不知什。
这丫头是的很早，是来是一来是进入武馆的训练室训练，今却是在这个方歇息。
秦萌一脸狐疑。
“这是先教的打坐吐纳法，提升我的身体感知力，我坚持了两三，感觉效果非常显著。身体的感知力提升，料敌先机，算实力不，一够击败。”
“呜呜呜，终是承认了，我是来挨打的，呜呜......”
陆青瑶的非常早，早早是在庭院打坐歇息，这是龙在教的打坐吐纳方法，知横练拳脚，跟本不知有这的武修炼方法。
690章
龙在闻言，是回答。
这三，龙在并有让两人往龙腾集团。
“这几不是早晚归，今怎在这了？”
“是先是教了，他有关系，他的方法，别人的方法不一，算是我这水平的存在，够使。”
龙在淡淡。
“今先有让我们草练，，我在了，先让我午再。”
“我是这认，虽是训练了两，我感觉的实力似乎上一两个层次了。一方是实力，一方是境。先，修炼分两个方，一方是实力修炼，另一方是境的修炼。”
秦萌闻言，快哭来了。是办法，陆青瑶已经了龙在的脑残帉，龙在的话语，听，算是秦萌不愿训练，陆青瑶弄到训练场上。
陆玄机闻言，是点点头，龙在的强，他是亲身体的，孙够到这人物的指点，他感欣慰。
“爷爷我有这方法，是我觉不，我们的层次是不一的。”
临江市，一偏僻却环境非常的院。
“这是做什？”
“一个让我们提升实力的方是什方？”
“听先的，先比爷爷强太了，他武的理解，跟本不是我够揣测的。”
陆青瑶闻言，侃侃。
陆青瑶闻言，点点头，。
这个候，陆玄机是走了来，见陆青瑶坐在庭院外打坐歇息，他有奇。
陆玄机闻言，是。
陆玄机有不解。
“怪叔，什方錒？不提吗？”
陆青瑶回答，这才是七点的间，距离午有很长一段间。这两陆青瑶是早早门了，至少他创的候，已经不见陆青瑶的身影了。
陆青瑶摇摇头，是。
秦萌一听这话语，奇是上来了，连忙问。
秦萌听了这的话，感觉死了，们灶，不明目张胆不，这太不回了！
“一个帮们提升实力的方。”
间很快，两的间很快了。
这让秦萌苦不堪言，这接来的两，秦萌是被接受的况，被各草练的。
龙在闻言，是淡淡。
“们继续按照我的方法练，明一的课程，午，我带们个方。www.julangge.com”
爷爷是知这的武修炼方法，是他并有教，不知什。
这丫头是的很早，是来是一来是进入武馆的训练室训练，今却是在这个方歇息。
秦萌一脸狐疑。
“这是先教的打坐吐纳法，提升我的身体感知力，我坚持了两三，感觉效果非常显著。身体的感知力提升，料敌先机，算实力不，一够击败。”
“呜呜呜，终是承认了，我是来挨打的，呜呜......”
陆青瑶的非常早，早早是在庭院打坐歇息，这是龙在教的打坐吐纳方法，知横练拳脚，跟本不知有这的武修炼方法。
690章
龙在闻言，是回答。
这三，龙在并有让两人往龙腾集团。
“这几不是早晚归，今怎在这了？”
“是先是教了，他有关系，他的方法，别人的方法不一，算是我这水平的存在，够使。”
龙在淡淡。
“今先有让我们草练，，我在了，先让我午再。”
“我是这认，虽是训练了两，我感觉的实力似乎上一两个层次了。一方是实力，一方是境。先，修炼分两个方，一方是实力修炼，另一方是境的修炼。”
秦萌闻言，快哭来了。是办法，陆青瑶已经了龙在的脑残帉，龙在的话语，听，算是秦萌不愿训练，陆青瑶弄到训练场上。
陆玄机闻言，是点点头，龙在的强，他是亲身体的，孙够到这人物的指点，他感欣慰。
“爷爷我有这方法，是我觉不，我们的层次是不一的。”
临江市，一偏僻却环境非常的院。
“这是做什？”
“一个让我们提升实力的方是什方？”
“听先的，先比爷爷强太了，他武的理解，跟本不是我够揣测的。”
陆青瑶闻言，侃侃。
陆青瑶闻言，点点头，。
这个候，陆玄机是走了来，见陆青瑶坐在庭院外打坐歇息，他有奇。
陆玄机闻言，是。
陆玄机有不解。
“怪叔，什方錒？不提吗？”
陆青瑶回答，这才是七点的间，距离午有很长一段间。这两陆青瑶是早早门了，至少他创的候，已经不见陆青瑶的身影了。
陆青瑶摇摇头，是。
秦萌一听这话语，奇是上来了，连忙问。
秦萌听了这的话，感觉死了，们灶，不明目张胆不，这太不回了！
“一个帮们提升实力的方。”