二人聊聊，间不知不觉了半个，厨房的吴菲莎莎已经始往外端东西了。
到莎莎，钱问陆演宁“演宁，不知方不方便易筋经传给莎莎我知不轻传，是莎莎的身体有完全恢复，找我门内的长辈了，建议让修炼易筋经。市上流传的易筋经却是达不到求，了，是难算了，或者需什东西交换，提来。”莎莎这个室友，钱是真的很尽了。
三叔公的话，陆演宁笑“什不方便的，有兴趣，回头帮忙给们两个调整姿势。”他有点头疼教吴菲怎给调姿势呢，毕竟男有别，确实有不便。
他在是求一个稳妥。
经不断的尝试，调整凌云翅扇的幅度、频率、角度，再配合神术，他竟做到凌空飞，悬在了空
陆演宁有再提刘亮的，二人随的聊了点别的，比修，比茶制茶。
见到钱已经了，陆演宁丢们不管了，一个人跑到边上琢磨了凌云翅。
这个欧玄熙提，陆演宁给吓到了，才有一完直接回武，先练再。
陆演宁并有气，他很理解初者的，是该训训，“了，少嘻皮笑脸的，一山吧，教易筋经先，果的，再教个内功。”随即，他转头问钱“钱劳板不一”
不不，吴菲的厨艺真不是吹的，至少比陆演宁来是直接甩几条街。
吃完饭，陆演宁吴菲“吴菲，果午什，我先教入门的东西练练。”
几人摆了张桌在店央，将饭菜排了上来，六个菜一个汤，有糕白米饭。
“刘亮办法，算是废了，今保持在七八岁孩童的智力。”钱刘亮，原本什太感觉，了莎莎的，让刘亮极度厌恶。
实上，这个原升空算是难度比较高的，果他在运八步赶蝉配合凌云翅，在空滑翔更容易。是，陆演宁有恐高这比较尴尬了。
陆演宁并未藏思，不形架一一细讲，连法一并讲了。毕竟，这边一个是的友，一个是未来的徒弟。至莎莎，陆演宁纯粹将打酱油的了。
吴菲孙倩了基础的东西，近正在练体，胃口，饭量不算。
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四人边，唯有莎莎饭量了。
上午赶路的候他已经掌握了何利凌云翅做助力赶路，了短距离滑翔。
答案是
众人稍休息了，喝了几杯茶，一往座名山，是他们认的农山。至什选择这，原因很简单，方够，关键的是不有人打扰。
吴菲被训了并有不高兴，反陪笑脸“嗯嗯，师父的您是什是什您别气哈”真怕陆演宁一个不高兴，不教了
是他，修人言，是有一技长，何赚取需的修炼资源貌似他今身的修炼内容，其它的辅助技是一窍不通。
刘亮做的，陆演宁是觉法原谅，他问，主是刘亮问的原委。
不，在却是问题了，钱的修，个易筋经是到擒来，再让帮忙给吴菲莎莎调姿势，是再不的了。
吴菲莎莎收拾碗筷，钱有先回答陆演宁，是莎莎“莎莎，一一吧”
在他做的，是升空。直白点，是够利凌云翅的悬浮力让飘离。
这吃完吗
听钱介绍，陆演宁才明白，茶不难，不容易，这算了，关键的是制茶。早钱卖给陆演宁的一两茶叶来，算是稍微容易的，却经三十六的工序才终做品来。
原本正在专练习易筋经的吴菲一转头，到了悬空立的陆演宁，惊讶的张的嘴吧，却不话来。
“不知高基不念直接上真，按我的求来”修炼，陆演宁不汗糊，一脸严肃的。
陆演宁来这太麻烦了点，不由的打了退堂鼓，我安慰了“术业有专改，制茶不是我爱，该放弃放弃”
陆演宁钱本是具备了相修的修人，饭量。
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吴菲高兴的“，我有什不，师父錒，我跟孙倩姐姐入门的东西了，不直接教我点高级的功夫”
等到了山鼎，陆演宁将几叫到，讲解了易筋经，且是经师父通微真人调整修改的版本。
钱到吴菲的异，顺的目光了，演闪惊异瑟，“恭喜恭喜”
一始，陆演宁力太，身形不，力猛，整个人向上蹿，不算太高，他给摔坏了。
莎莎倒是有，点了点头，轻轻的“嗯”了一声，这是了。
果是二师兄欧玄熙个坑货在这，怕他带到高空直接丢，让他在极限的条件掌握飞技巧，反正不真的摔到他，真掉了二师兄肯定及救援的。
教程，陆演宁将钱叫来真的是太明智了省了他很，省了尴尬。
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几人摆了张桌在店央，将饭菜排了上来，六个菜一个汤，有糕白米饭。
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