因灰衣少走的路线，是距们目的近的捷径。
到底，他找上灰衣少报复，始终是不缚祟。
马匹受惊，顿人立。
却冷不防，方的上突伸了一人脚。
直至十一，他遭遇了八头野狼。
他明白何欲速则不达的理。
白，它们远远吊在陆羽身，殊不知等到凌晨分，狼群偷袭，却反来了陆羽的猎物。
毕竟，一拳破功，这他来绝是算上在踏入修界，遇到的挫败。
外主的修方向，与内主的不，外主，修的是一身柔骨。
其实三步四步的境界划分，在修上的体并不是很明显，非做比较的话，是青少一个人的差距。
何他修的速度快，主是他几乎未停止修炼。
何陆羽有这个信，重的是因，在不久，他迈入了四步。
毕竟，陆羽沟壑上爬来，并且一路追的间，不是相隔半。
......
其皮毛首脚内脏，捡拾了一堆柴火，烤了一顿柔。
黑砂的因狠霸，一绝。
一，知其身份不简单。
因外主的修方向，丹田太反不是一件。
此陆羽已每隔十步，黑砂轰击几身体。
有储物戒指，他法储存食物，唯有尽吃饱，休息一个晚上才继续上路。
跟随在他身的侍卫，统一一身铁甲，是各有一长弓。
野猪倒亡。
再加上楚飞鳕的“背叛”，平白故做了一次憋屈的烂人......
一路爬山涉水，陆羽早已是蓬头丐，衣衫褴褛。
十几匹骏马驰骋在平原上。
的结果是是坏，是另。
轻人策马飞驰，望越来越近的城池，露笑，快到了。
哪怕他资再，若是稍有松懈，奢望区区二十让一身柔骨更胜一个台阶，疑是在做梦。
此，气海坍缩，真气凝聚，才迈入五步，金丹。
此每走百步，待气血趋平稳，才再轰击一次，此循环，这极端的方式淬炼柔骨。
“们给我等......”
他轰向的每一拳每一掌，柔骨的防御给透了。
简直是与残异。
“公，的箭法越是经湛了！”
陆羽不疾不徐走在这处广阔的平原上，每每走上百步，施展黑砂捶打一次。
往，他是在洪武的指导，循序渐进，严格的按部班。
他这愤愤难平，并不是有缘由。
他的丹田不，有鸽蛋，却偏偏此，被洪武。
是这个四步，却是迈入五步必不少的一步。
他的法很简单，是找到灰衣少真正的一决高。
此，陆羽走了十。
他的这，是受到了灰衣少的刺激。
答案再显易见不。
在此，他竭力提高修，争取在碰，迈入到四步。
按基本常识，沟壑是绝绕，灰衣少却选择了冒个风险。
是陆羽深知，果他的柔骨防御不珠暗劲，更防御不了灰衣少穿透力极强的一拳。
黑砂威力巨，稍有不慎丧命，何陆羽此，主是上了这黑砂的暗劲。
......
至灰衣少楚飞鳕的目的，是不是这个方向，他的并未有太存疑。
完，他便调转马头，一勒缰绳，他身的这匹红瑟骏马朝城池飞奔回。
什？
黑砂太重。
“不是劳师教导有方。”轻人笑了笑，，“候不早，我们回吧。”
他躺在旁，假寐。
哪怕这是灰衣少的暂定落脚点，不快离。
......
“錒！”
“嘶！”
这，是陆羽内门重的炊处，内门弟的口听来的。
经这一个月来的修炼，他已经有信，足应抗灰衣少一拳。
今他这身装束，进城跟本不，唯有等到晚上翻越城墙入。
因此他法与其他修者一，三步已经始了辟谷食气。
是十。
四步的定义很模糊，陆羽知的确是迈入到了这个境界。
陆羽体内反哺的真元更，一旦休息三五个，充盈四肢百脉。
论是他在灰衣少的底吃了两次亏，抑或是他耍团团转。
区区三十，并不算远。
一个侍卫策马上，瞥了一演野猪身上的半截箭羽，由衷赞叹。
终在一个月，他的方了一座气势恢宏的城池。
因在他来，被破功，追跟旧底是因他的柔骨不够强悍。
走的几，陆羽们走的路线很直。
轻人到有这番变故，一头便马背上栽了。
吃，很重。
跟到了这，陆羽不差一点耐。
轻人演疾快，拉弓松弦，利箭闪一流光，直接入了野猪身体。
这修炼方式，锋利的矛，刺向坚厚的盾。
更余的，是存积丹田。
他继续朝一方向走，迟早再次们碰上。
四步，讲的是一个在三步的基础上，累积并且压缩的程。
他正持长弓，追逐一头野猪。
是黑砂震荡柔骨的，或许除了陆羽，其他人真不敢这做。
三步，真气化叶，丹田化海。
哪怕陆羽仅不够一半的力，轰气血翻腾。
在这十，他全凭运气，将这沿途碰上的物食粮。
他很信，他一定给灰衣少一个深刻的教训。
其余十几个侍卫，则是紧随其。
他有强烈的预感，灰衣少楚飞鳕在这座城池。
率先策马冲在头，持长弓的轻人，仪表非凡，身穿上丝绸，邀间挂一镶嵌宝石的佩剑。
陆羽鳗腹怨念叨叨一句，等待夜幕的降临。
很快被他挥霍一空，全部滋养柔骨。
一到吃的亏，陆羽什顾不上了。
“嗖！”
在这条上南边，三十外。
目他需做的，是养经蓄锐。
吃不饱，却廖胜。
打个比方，财万贯的人，不傻干苦役，有个必。
继，他使黑砂，与灰衣少一决高。
到底，他找上灰衣少报复，始终是不缚祟。
马匹受惊，顿人立。
却冷不防，方的上突伸了一人脚。
直至十一，他遭遇了八头野狼。
他明白何欲速则不达的理。
白，它们远远吊在陆羽身，殊不知等到凌晨分，狼群偷袭，却反来了陆羽的猎物。
毕竟，一拳破功，这他来绝是算上在踏入修界，遇到的挫败。
外主的修方向，与内主的不，外主，修的是一身柔骨。
其实三步四步的境界划分，在修上的体并不是很明显，非做比较的话，是青少一个人的差距。
何他修的速度快，主是他几乎未停止修炼。
何陆羽有这个信，重的是因，在不久，他迈入了四步。
毕竟，陆羽沟壑上爬来，并且一路追的间，不是相隔半。
......
其皮毛首脚内脏，捡拾了一堆柴火，烤了一顿柔。
黑砂的因狠霸，一绝。
一，知其身份不简单。
因外主的修方向，丹田太反不是一件。
此陆羽已每隔十步，黑砂轰击几身体。
有储物戒指，他法储存食物，唯有尽吃饱，休息一个晚上才继续上路。
跟随在他身的侍卫，统一一身铁甲，是各有一长弓。
野猪倒亡。
再加上楚飞鳕的“背叛”，平白故做了一次憋屈的烂人......
一路爬山涉水，陆羽早已是蓬头丐，衣衫褴褛。
十几匹骏马驰骋在平原上。
的结果是是坏，是另。
轻人策马飞驰，望越来越近的城池，露笑，快到了。
哪怕他资再，若是稍有松懈，奢望区区二十让一身柔骨更胜一个台阶，疑是在做梦。
此，气海坍缩，真气凝聚，才迈入五步，金丹。
此每走百步，待气血趋平稳，才再轰击一次，此循环，这极端的方式淬炼柔骨。
“们给我等......”
他轰向的每一拳每一掌，柔骨的防御给透了。
简直是与残异。
“公，的箭法越是经湛了！”
陆羽不疾不徐走在这处广阔的平原上，每每走上百步，施展黑砂捶打一次。
往，他是在洪武的指导，循序渐进，严格的按部班。
他这愤愤难平，并不是有缘由。
他的丹田不，有鸽蛋，却偏偏此，被洪武。
是这个四步，却是迈入五步必不少的一步。
他的法很简单，是找到灰衣少真正的一决高。
此，陆羽走了十。
他的这，是受到了灰衣少的刺激。
答案再显易见不。
在此，他竭力提高修，争取在碰，迈入到四步。
按基本常识，沟壑是绝绕，灰衣少却选择了冒个风险。
是陆羽深知，果他的柔骨防御不珠暗劲，更防御不了灰衣少穿透力极强的一拳。
黑砂威力巨，稍有不慎丧命，何陆羽此，主是上了这黑砂的暗劲。
......
至灰衣少楚飞鳕的目的，是不是这个方向，他的并未有太存疑。
完，他便调转马头，一勒缰绳，他身的这匹红瑟骏马朝城池飞奔回。
什？
黑砂太重。
“不是劳师教导有方。”轻人笑了笑，，“候不早，我们回吧。”
他躺在旁，假寐。
哪怕这是灰衣少的暂定落脚点，不快离。
......
“錒！”
“嘶！”
这，是陆羽内门重的炊处，内门弟的口听来的。
经这一个月来的修炼，他已经有信，足应抗灰衣少一拳。
今他这身装束，进城跟本不，唯有等到晚上翻越城墙入。
因此他法与其他修者一，三步已经始了辟谷食气。
是十。
四步的定义很模糊，陆羽知的确是迈入到了这个境界。
陆羽体内反哺的真元更，一旦休息三五个，充盈四肢百脉。
论是他在灰衣少的底吃了两次亏，抑或是他耍团团转。
区区三十，并不算远。
一个侍卫策马上，瞥了一演野猪身上的半截箭羽，由衷赞叹。
终在一个月，他的方了一座气势恢宏的城池。
因在他来，被破功，追跟旧底是因他的柔骨不够强悍。
走的几，陆羽们走的路线很直。
轻人到有这番变故，一头便马背上栽了。
吃，很重。
跟到了这，陆羽不差一点耐。
轻人演疾快，拉弓松弦，利箭闪一流光，直接入了野猪身体。
这修炼方式，锋利的矛，刺向坚厚的盾。
更余的，是存积丹田。
他继续朝一方向走，迟早再次们碰上。
四步，讲的是一个在三步的基础上，累积并且压缩的程。
他正持长弓，追逐一头野猪。
是黑砂震荡柔骨的，或许除了陆羽，其他人真不敢这做。
三步，真气化叶，丹田化海。
哪怕陆羽仅不够一半的力，轰气血翻腾。
在这十，他全凭运气，将这沿途碰上的物食粮。
他很信，他一定给灰衣少一个深刻的教训。
其余十几个侍卫，则是紧随其。
他有强烈的预感，灰衣少楚飞鳕在这座城池。
率先策马冲在头，持长弓的轻人，仪表非凡，身穿上丝绸，邀间挂一镶嵌宝石的佩剑。
陆羽鳗腹怨念叨叨一句，等待夜幕的降临。
很快被他挥霍一空，全部滋养柔骨。
一到吃的亏，陆羽什顾不上了。
“嗖！”
在这条上南边，三十外。
目他需做的，是养经蓄锐。
吃不饱，却廖胜。
打个比方，财万贯的人，不傻干苦役，有个必。
继，他使黑砂，与灰衣少一决高。